|
^ אחלה ותודה רבה על העזרה ושיהיה לכולם צום קל
|
שנה שעברה התאמנתי שלוש שעות לפני כניסת יום כיפור ונתתי ארוחה ממש גדולה וטובה אחרי האימון זה וזה עבר לי בטיל לא הרגשתי גרם אחד של ירידה.
|
כתוב שלא מומלץ להתאמן יום לפני הצום במילא זה יוצא על יום המנוחה שלי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ