נו בערך כמוני אותו סיפור , רק שהתחלתי איזה 200 פעמים להתאמן בזמן הצבא וכל פעם הייתה סיבה מזדיינת שבגללה הפסקתי ,חח בשנתיים וקצת האילו ספרתי עליתי וירדתי קרוב ל35 ק"ג.בסוף אמרתי שרק אחרי הצבא אני ימשיך להתאמן !

בשביל אחד שרק ""התחיל"" ,בו נגיד ככה ניראה טוב מאוד ,רואים את השרירים ,עכשיו רק נישאר להגדיל את נפחם ולהפציץ באכול ,לאכול עד לכאבי בטן עצבנים!!!!! ככה אוכלים!!!

גנטיקה טובה אחיי תן בראשש