ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   סקוואט... (https://israelbody.com/showthread.php?t=41649)

coldfire 27-09-08 21:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coacher (הודעה 655404)
מה הקטע שלך?הוא רצה לדעת באיזה כדי לו לעשות והוא אומר:"בסמית משין אני יכול לרדת הרבה יותר נמוך מאשר בחופשי..." אז אני מזביר לו שלא צריך לרדת יותר מדי

יש לך בעיה כל שהי עם מדריכים? אז אל תוציא אותה עלי

אכן, לך מכאן ותסדר את המשקולות. בזמן שאתה עושה את זה, תזכור למדוד את זווית הברך שלך...

hypertrophy 28-09-08 03:50

בואנא...מתחיל להמאס מההכללה המטומטמת על כלל המדריכים!!!!
דה סאן,itaiprz1
חלאס עם הדיבור הזה זה מביא לי ת'קריזה!!!!
זה שבחד"כ שלכם יש מדריכים טמבלים וזה שהבחור פה כותב שטויות לא אומר שכל המדריכים כאלו זה ממש מרגיז מה גם שמהתגובות שלכם אתם לא ממש עוזרים אלא יותר מדברים שטויות בעצמכם

קואוצ'ר...גם בקטע עם הדדליפט דיברת שטויות גם עכשיו אתה מדבר שטויות [לא לרדת עד הסוף בסקוואט?!] אז תעשה טובה מספיק...
באמת מתחיל להמאס מכל הילדים פה שחושבים שהם מומחי פיתוח גוף אבל יותר טובים בלפתח עצבים

The Sun 28-09-08 11:18

היפרטרופי, קואצ'ר זה דוגמא למדריך חדר כושר טיפוסי בישראל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:04.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ