ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   נוספה גלריה של אייל אבן. מפתח גוף מיקצועי. (https://israelbody.com/showthread.php?t=41208)

HardCor3 21-09-08 01:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 649531)
כן. בהחלט הייתי נראה טוב יותר לפני התחרות מאשר על הבמה.
יש לציין שאת ההכנה עשיתי לבד.
בשבוע האחרון שמעתי ל"עצות" של חכמים וזה מה שדפק אותי בעצם.
מסתבר שעם כל הכבוד לכולם,אני מכיר את הגוף שלי טוב יותר והייתי צריך להקשיב לעצמי. אז הייתי מגיע במצב טוב יותר.
שטויות. לומדים לפעם הבאה.
וכן...האמת אצלי הן צד די חזק.,
שים לב לאמות בתמנוה הנ"ל...

נטו גנטיקה. לא עבדתי בחיים על האמות.
http://israel-muscle.com/albums/user...0/dscf5884.jpg
תכלס אין לך מה להתבאס מהתחרות שהייתה הרי כל התחום הזה הוא תחום של ניסויי וטעייה החוכמה היא לדעת לתקן דברים שהיו שגויים.
שיהיה בהצלחה גבר!

hell 21-09-08 01:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 649535)
מזה כמה קעקועים יש לך..
תיכול לפרט כמה הם עלו ואם אתה מצטער עליהם וזה פוגע לך בפרנסה?
אגב אחלה מאסה..תעבוד חזק יותר על חזה ותהיה מושלם
9 קעקועים.
לא מצטער על אף אחד.
לא מפריעים לי בחיים.
לא זוכר כמה עלו.
ואיך אתה קובע שאני לא עובד חזק על החזה?
יותר חזק מזה והמרפקים או הכתפיים שלי יתפרקו.
במסה הייתי עובד עם 140 קילו 10 חזרות. אחר כך בדרופסט עוד 10 חזרות עם 100 ועוד 10 עם 60.
חזה עליון עם דאמלים של 60 קילו בכל יד.
כל אימון שאני עושה על כל חלק בגוף הוא החזק ביותר שאפשר לעשות.
אין אצלי דבר כזה אימון בכיף.
פשוט מאוד יש דבר כזה גנטיקה.
אני מנסה לפצות על זה...אבל לוקח זמן

HardCor3 21-09-08 01:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 649548)
9 קעקועים.
לא מצטער על אף אחד.
לא מפריעים לי בחיים.
לא זוכר כמה עלו.
ואיך אתה קובע שאני לא עובד חזק על החזה?
יותר חזק מזה והמרפקים או הכתפיים שלי יתפרקו.
במסה הייתי עובד עם 140 קילו 10 חזרות. אחר כך בדרופסט עוד 10 חזרות עם 100 ועוד 10 עם 60.
חזה עליון עם דאמלים של 60 קילו בכל יד.
כל אימון שאני עושה על כל חלק בגוף הוא החזק ביותר שאפשר לעשות.
אין אצלי דבר כזה אימון בכיף.
פשוט מאוד יש דבר כזה גנטיקה.
אני מנסה לפצות על זה...אבל לוקח זמן
אתה לא לבד בקטע של גנטיקה לא להיט בחזה :mad:

Mr.Bazooka 21-09-08 01:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 649548)
9 קעקועים.
לא מצטער על אף אחד.
לא מפריעים לי בחיים.
לא זוכר כמה עלו.
ואיך אתה קובע שאני לא עובד חזק על החזה?
יותר חזק מזה והמרפקים או הכתפיים שלי יתפרקו.
במסה הייתי עובד עם 140 קילו 10 חזרות. אחר כך בדרופסט עוד 10 חזרות עם 100 ועוד 10 עם 60.
חזה עליון עם דאמלים של 60 קילו בכל יד.
כל אימון שאני עושה על כל חלק בגוף הוא החזק ביותר שאפשר לעשות.
אין אצלי דבר כזה אימון בכיף.
פשוט מאוד יש דבר כזה גנטיקה.
אני מנסה לפצות על זה...אבל לוקח זמן
כי הוא נראה פשוט בפיגור תקן אותי אם אני טועה?פשוט הידיים נראות ממש גדולות ליד החזה וגם הגב..
אגב מתי אתה עושה ביקור בחיפה במכון של אודי הוא הביא כמה מכשירים חדשיםנ הרמה נשארה שם גבוהה וממש כיף להתאמן שם..
אבל עזבתי את המכון בגלל אילוצים.
כיף לשמוע שזה לא מפריע לך כי גם אני מתכנן לעשות את הקעקוע הראשון שלי..
אתה מתכנן לעשות עוד?

hell 21-09-08 01:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 649553)
כי הוא נראה פשוט בפיגור תקן אותי אם אני טועה?פשוט הידיים נראות ממש גדולות ליד החזה וגם הגב..
אגב מתי אתה עושה ביקור בחיפה במכון של אודי הוא הביא כמה מכשירים חדשיםנ הרמה נשארה שם גבוהה וממש כיף להתאמן שם..
אבל עזבתי את המכון בגלל אילוצים.
כיף לשמוע שזה לא מפריע לך כי גם אני מתכנן לעשות את הקעקוע הראשון שלי..
אתה מתכנן לעשות עוד?
אודי? אתה מכיר אותי?
אצל אודי התחלתי להתאמן לפני 16 שנים...
כן החזה לא משהו...מה לעשות? לא כולם מושלמים.
צריכים ללמוד לחיות עם מה שיש.
תמסור לו ד"ש. הוא זוכר אותי ...בטוח.

Mr.Bazooka 21-09-08 01:36
חח לא אישית אני לא מכיר אותך אבל פעם יצא לנו לדבר על המכון שלו..
אני כבר לא שם אבל כשאני יעבור בסביבה שם אם אני יעבור חח אני יקפוץ לשם ויברר עליך :)
אין מכונים כמו שלו אין דברים כאלה..אם בכל הארץ היו מכונים כמו שלו ואת הרמה שיש לו שם הרמה בפיתוח גוף היתה עולה כמה רמות אני צודק?

hell 21-09-08 01:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 649559)
חח לא אישית אני לא מכיר אותך אבל פעם יצא לנו לדבר על המכון שלו..
אני כבר לא שם אבל כשאני יעבור בסביבה שם אם אני יעבור חח אני יקפוץ לשם ויברר עליך :)
אין מכונים כמו שלו אין דברים כאלה..אם בכל הארץ היו מכונים כמו שלו ואת הרמה שיש לו שם הרמה בפיתוח גוף היתה עולה כמה רמות אני צודק?
לא יודע מה קורה איתו היום.
חברים שלי עדיין מתאמנים שם.
יצאו משם הרבה חבר'ה רציניים.
אבל המשקולות זה לא מה שעושה את הבנאדם.
הכל מתחיל ונגמר בתזונה וב"תוספים".
40 קילו של שייפ והולמס פלייס זה אותם 40 קילו כמו אצל אודי.
דרך אגב - אם אתה חיפאי. אז את הקעקועים עשיתי אצל ויקטור...תמסור לו ד"ש.
אם אתה מתכוון לעשות קעקוע אז רק אצלו

Mr.Bazooka 21-09-08 01:41
באמתת עשית אצלו?שמעתי שהוא אומן בכל מה שקשור לסקיצות
יש לך מסנגר? פשוט שמעתי עליו גם דברים רעים ואני לא רוצה לפרסם את זה פה ורוצה לברר איתך עוד כמה דברים

כן אתה צודק..בקשר לאודי מי החברים שלך שמתאמנים שם..הקהל שם לא גדול וזאת אותה אוכלוסיה התאמנתי אצלולפני 4 חודשים אבל הכרתי את כל המכון שלו..

hell 21-09-08 01:46
אין לי מסנג'ר.
יש אימייל.
eyaleven
@hotmail.com

Mr.Bazooka 21-09-08 01:47
אוקיי אני שולח לך לשם תהיה זמין במייל

TheRock 21-09-08 12:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 649548)
9 קעקועים.
לא מצטער על אף אחד.
לא מפריעים לי בחיים.
לא זוכר כמה עלו.
ואיך אתה קובע שאני לא עובד חזק על החזה?
יותר חזק מזה והמרפקים או הכתפיים שלי יתפרקו.
במסה הייתי עובד עם 140 קילו 10 חזרות. אחר כך בדרופסט עוד 10 חזרות עם 100 ועוד 10 עם 60.
חזה עליון עם דאמלים של 60 קילו בכל יד.
כל אימון שאני עושה על כל חלק בגוף הוא החזק ביותר שאפשר לעשות.
אין אצלי דבר כזה אימון בכיף.
פשוט מאוד יש דבר כזה גנטיקה.
אני מנסה לפצות על זה...אבל לוקח זמן
חזה עליון 60 בכל יד??

פאק אני עושה 40 כל יד 10 חזרות וכולי מתפחלץ

גדי 21 22-09-08 16:33
אחלה תמונות אייל, ראיתי עוד הרבה שלא הוצגו כאן.
מי כמוני יודע איזה שינוי עשית בשנה אחת. המשך כך ואני בטוח שעוד תצליח להגע להישגים מרשימים ביותר.
וקפוץ לאיזה אימון משותף מתישהו, אתה גר מטר ממני, יא מניאק..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:59.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ