ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ישבתי ככה וקראתי מאמר פה באתר.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=4106)

toxicity 08-01-07 12:10

עדן, זה טוב אבל לא לבד בתור ארוחת צהריים, כי אם זה הארוחת צהריים שלך זה ממש קצת, כמו כן אתה צריך לתת איזה שעה שעה וחצי זמן לתת לזה להתעכל, ולא להתאמן ישר אחרי ארוחה כזאת.

-עדן- 08-01-07 12:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
עדן, זה טוב אבל לא לבד בתור ארוחת צהריים, כי אם זה הארוחת צהריים שלך זה ממש קצת, כמו כן אתה צריך לתת איזה שעה שעה וחצי זמן לתת לזה להתעכל, ולא להתאמן ישר אחרי ארוחה כזאת.

שמע אחי.. אני יודע שצריך לאכול הרבה וזה אבל כמה כבר אפשר לאכול אני לא מסוגל הרבה ובמיוחד לא דברים מגעילים כאלה חחח...

ואני מחכה שעה שעה וחצי לפני שאני מתאמן זה תמיד אחי..

toxicity 08-01-07 15:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Eden
שמע אחי.. אני יודע שצריך לאכול הרבה וזה אבל כמה כבר אפשר לאכול אני לא מסוגל הרבה ובמיוחד לא דברים מגעילים כאלה חחח...

ואני מחכה שעה שעה וחצי לפני שאני מתאמן זה תמיד אחי..

בשביל לגדול צריך לאכול :]


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:02.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ