|
doldol360
-------------------------------------------------------------------------------- חחח ככה זה 70% מהמורי ספורט אומרים צאו לריצה והוא נרדם מתחת לאיזה עץ עם לאפה על הכרס |
iinader
-------------------------------------------------------------------------------- יש לנו מורה אחד לספורט איזה בן 50+ לא נשאר לו שיער שחור הכל נהיה אפור ראיתי אותו איזה שיעור 10 פעם מתח ורגליים 90 מעלות ביצוע נקי. חוץ מזה הוא אוהב לצאת בשישי-שבת לריצות מבאר שבע לדימונה |
doldol360
-------------------------------------------------------------------------------- יש מורים לספורט שלא מעניין אותם שרירים וbb רק אירובי |
Logout
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי shimonaz1 חחחזהו בגללל זה שאלתי כי אני בי"ב ואם אני לא ישתתף יש מצב שלא תהיה תעודת בגרות חחח כזה שואלים אותך יש לך תעודת בגרות אתה אומר לא , בגלל ספורט " חחח אחי מה אתה צוחק... ראיתי כמה פעמים כבר כאלה בנות או בנים בני 25 שבאים לשיעוריי ספורט אצלינו ועושים ריצות ואת כל המיבחנים רק כדי להשלים את הבגרות בספורט ולקבל תודת בגרות..חחח אחד המצחיקים.. |
doldol360
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי Logout חחח אחי מה אתה צוחק... ראיתי כמה פעמים כבר כאלה בנות או בנים בני 25 שבאים לשיעוריי ספורט אצלינו ועושים ריצות ואת כל המיבחנים רק כדי להשלים את הבגרות בספורט ולקבל תודת בגרות..חחח אחד המצחיקים.. " כן הם חוזרים אחרי הצבא כדי להשלים שעות בספורט... עצוב אבל מצחיק :) |
shimonaz1
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי Logout חחח אחי מה אתה צוחק... ראיתי כמה פעמים כבר כאלה בנות או בנים בני 25 שבאים לשיעוריי ספורט אצלינו ועושים ריצות ואת כל המיבחנים רק כדי להשלים את הבגרות בספורט ולקבל תודת בגרות..חחח אחד המצחיקים.. " חחח איזה מבאס זה בגלל מקצוע כזה מפגר לא לקבל תעודת בגרות.... |
doldol360
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי shimonaz1 חחח איזה מבאס זה בגלל מקצוע כזה מפגר לא לקבל תעודת בגרות.... " תגיד תודה למערכת החינוך בארץ |
shimonaz1
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי doldol360 תגיד תודה למערכת החינוך בארץ " בטח אחי אני אומר לה תודה כל בוקר:clap: |
doldol360
-------------------------------------------------------------------------------- אני מתפלל אליה.. שתיכחד |
עלוש
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי HardCor3 באוף סיזן נדיר לראות בודי בילדר עושה 2 אימונים ביום" צודק , אני מדבר על השלבים האחרונים של ההכנה לתחרות. |
HardCor3
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי עלוש צודק , אני מדבר על השלבים האחרונים של ההכנה לתחרות. " זה כן ולפעמים גם 3 אימונים ביום בוקר-צהריים-ערב /אירובי-משקולות-אירובי |
ilayzror
-------------------------------------------------------------------------------- בלבלתם אותי לגמרי. בן אדם שרק התחיל מאסה רצינית צריך לעשות יותר מ4 בשבוע אפקטיבים של שעה בתוכנית a , b ? |
HardCor3
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי ilayzror בלבלתם אותי לגמרי. בן אדם שרק התחיל מאסה רצינית צריך לעשות יותר מ4 בשבוע אפקטיבים של שעה בתוכנית a , b ? " לא,4 פעמים ab יהיה אפקטיבי. |
SiX PACK
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי toxicity אני מכיר אישית באדיבילדרים שלא עוברים את ה2-3 אימונים בשבוע ההכללה שלך טיפשית " איזה "באדיבילדרים" אתה מכיר..? הצחקת אותי 2 אימונים בשבוע, לא חבל על הסטרואידים..? |
haas
-------------------------------------------------------------------------------- 2 אימונים בשבוע הם בטוח לא עושים ...בשביל מה לקחת את כל החומרים האלה שמיועדים להתאוששות מהירה כמו שכל מפתחי הגוף עושים אחרי אימון אם האימון הבא שלך הוא בעוד 4 ימים ? |
toxicity
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי SiX PACK הצחקת אותי 2 אימונים בשבוע, לא חבל על הסטרואידים..? " הזלזול שלך לא שווה אפילו תתגובה שלי |
Sugarzaza
-------------------------------------------------------------------------------- הכל תלוי איך האימונים שלך בנויים, יש אנשים שמתבססים על 3 פעמים בשבוע אבל.. אני לא מבין את הבעיה |
טכנאי הפורום יא ספאמר מספיק עם ההודעות יא מעאפן!!!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ