ישראלבודי - התמודדות עם הסביבה בתקופת החיטוב

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - התמודדות עם הסביבה בתקופת החיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=40732)

P-a-n-1-c

11-09-08 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 641521)

אתה זה שבודק לי דו"ח 1? מאיפה לך כמה שעות אני מחוץ לבית יא ליצן
עוד 9 חודש למנאייק :laughing:

א. אל תקרא לי ליצן אני לא חברה שלך
ב. זה מה שאמרת לי במייל

והארדקור 5 שעות זה חצי יום? וואלה מי שפותח את היום ב6 ומסיים ב1 זה ממש לא חצי יום.

HardCor3

11-09-08 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 641525)

פותח את היום ב-10 וסוגר את היום בארוחה אחרונה ב-10-11 זה כמעט חצי יום.

P-a-n-1-c

11-09-08 20:15

החיים שלך דבש

The Sun

11-09-08 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c (הודעה 641525)

א. אל תקרא לי ליצן אני לא חברה שלך
ב. זה מה שאמרת לי במייל

והארדקור 5 שעות זה חצי יום? וואלה מי שפותח את היום ב6 ומסיים ב1 זה ממש לא חצי יום.

מה ת'אומר? :nono:
טוב אתה מתחיל להרגיז ואין לי כוונה להתרגז בגלל ליצן שיהיה לך "יום כתום" :bot:

P-a-n-1-c

11-09-08 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 641536)

מה ת'אומר? :nono:
טוב אתה מתחיל להרגיז ואין לי כוונה להתרגז בגלל ליצן שיהיה לך "יום כתום" :bot:

אתה מוזמן להתחבר לי :jockey:

Dr. Muscle

11-09-08 20:40

תערכו את ההודעות שלכם בבקשה. העצבים שלי קצת במצב רופף היום .

Rendi Orton

11-09-08 21:05

ילדים דיי לריב,תודה אלון על המאמר.
יום ורוד שיהיה לכם :)

P-a-n-1-c

11-09-08 21:07

דר מאסקל [מי קורא לך ככה שכחתי] לא הגבת להודעה שלי

ציטוט:

ניסית את השיטה השניה שאתה אומר שזה לא עובד?
וכשאני אומר ניסיתי זה תחת אותה בקרת קלוריות, אותם אימונים ואותם תנאים [עבודה, לימודים וכו'].

Bono	11-09-08 21:12

אחלה כתבה
דרך אגב, הבעיה הזו של הארוחות המשפחתיות\ יציאות עם חברים\ ארוחות חגיגיות זה לא בעיה רק של מחטבים, אלא של כל מי שמנסה לשמור על תזונה נכונה ואורך חיים בריא.
ד"ר מאסל, איך אתה מתמודד בד"כ עם הארוחות הבעיתיות האלו?:flowers:

Dr. Muscle

11-09-08 22:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 641590)

דר מאסקל [מי קורא לך ככה שכחתי] לא הגבת להודעה שלי

כן ניסיתי כל שיטה, וראיתי מה משאיר לי אנרגיה ואיפה התוצאות טובות יותר.
התנאים לא אותם תנאים, מין הסתם . היה לימודים, צבא, צבא ועבודה, ועבודה במשרה מלאה... אבל אני לא מתווכח עם מה שעובד. בשביל מה בעצם? אין על מה לבכות לאכול כל שעתיים, מי ישמע איזו טרחה זו.

ותערוך את ההודעות הילדותיות שלך כאן בנושא. שחשבתי שכבר הפסקת להיות ספאמר!!

Bar's

11-09-08 23:38

אחלה מאמר.. באמת כל הכבוד!
אני חיי את זה יום יום, אני לומד עד מאוחר חברים כל הזמן קונים פיצות קוראסונים שווארמה.. יום יום!
אבל כח רצון + התמדה + חזה עוף + קולה זירו, עוזרים להתמודד.. ומתרגלים חח (:

Sugarzaza

12-09-08 03:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle (הודעה 641652)

כן, הכל טוב ויפה וזה העדפה אישית, אבל במאמר לא רשמת שזה העדפה אישית, אמרת שהתבנית המסויימת הזו של האכילה מונעת קטאבוליזם לא פחות ולא יותר, מה שרומז על זה שאכילה בכל דפוס אכילה אחר, נניח, כל 5 שעות (?), לא מתקבלת במסגרת של חיטוב. וזה לא נכון ידידי היקר

L&T	12-09-08 19:32

דווקא אני חושב שצריך משהו כמו איך להתמודד עם הסביבה במאסה
כמו בבלייזר אנשים שצריך להרוג:
אנשים שאומרים מה זה יש לך "בטן" ?????
אנשים שאומרים אתה צריך לאמן בטן
אנשים שבודקים לך אחוזי שומן בעזרת נגיעות בגוף!!! שונא את זה
אנשים שאומרים אבל למה עם שומן...
אנשים שאומרים "מה זה עדיין אין קוביות?"
ואנשים שיסבירו לך שתשאר שמן ויהיה לך קשה להוריד...(באמת תודה)

וכל זה שאתה בסוף מאסה \:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:03.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד