ישראלבודי - תגידו השוגי חלבון(קרונפלקס) הוא טוב לבניית השריר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isme (הודעה 636380)

לא מומלץ להשתמש בסטרואידים
לא מומלץ לאכול הרבה טונה
לא מומלץ לשתות יותר מ4-5 ליטר ביום
לא מומלץ לעשן
לא מומלץ לשתות אלכוהול
לא מומלץ להביא ביד לפני אימון ואחרי כי מוריד את רמת הטוסטסטרון בגוף
לא מומלץ לעשות סקס לפני ואחרי כי מוריד את רמת הטוסטסטרון בגוף
לא מומלץ להסתכל טלויזיה יותר משעתים ביום
לא מומלץ לא לאכול
לא מומלץ להיות במשקל לא תקין
לא מומלץ להיות לקפוץ כי זה פוגע בברכים
לא מומלץ לישון פחות מ6 שעות
wtf?.

אפשר לאכול חלמוני ביצה כי זה כולסטרול טוב.

למה לא לאכול טונה הרמת כספית לא כזאת גבוה כמו שחושבים,
בקשר למים אין מחקר חותך שאומר שזה לא מומלץ,
בקשר לאלכוהל מי אמר שזה לא מומלץ? (מחקר: מעט אלכוהול - טוב ללב )
בקשר להביא ביד מי אמר לך את החרטה הזאת
בקשר לסקס לא יודע
בקשר לטלוויזיה לא יודע
ומה לעזזל קשור לא מומלץ לא לאכול זה כמו שאני יגיד לא מומלץ לא לנשום,

ציטוט:

לא מומלץ להיות לקפוץ כי זה פוגע בברכים ?!?!

אז מה אם לא מומלץ לישון פחות מ6 וחוץ מזה זה משתנה מאדם לאדם.

והכולסטרול של הביצה באמת לא מומלץ.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 636572)

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3302019,00.html

מים בבת אחת יותר מידי לא מומלץ גם
בסדר מעט כמו בירה אבל לא כמו וודקה
טונה? אני אוכל 3 פעמים ביום 3 חבילות ביום.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsMe (הודעה 636586)

אני אוכל 4 קופסאות טונה כי זה יותר נוח לי, אז מה? :confused:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsMe (הודעה 636380)

מה הוא אמר לך ומה אתה ענית לו:confused::confused::confused: