ישראלבודי - חזרה עליון

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חזרה עליון (https://israelbody.com/showthread.php?t=39738)

The Sun

27-08-08 11:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto (הודעה 625558)

חחח אני לא זרקתי 10 חודשים, אתה זרקת 20%
לפי ה20% שאמרת יצא 10 חודשים(חודשיים כפול 5)

:):):):) טוב בקיצור, מיצינו והבנו את הנקודה. ברור שאם אתה מתקדם יפה אז אין סיבה להחליף, אבל לרוב אחרי חודש חודשיים יהיה יעיל יותר לעבור תוכנית כי בתוכנית חדשה סביר להניח שתתקדם טוב יותר.

לא מסכים, אנחנו נחפור על זה הרבה אם נמשיך להתנצח, כל אחד ודעתו והגישה שלו :)
מה שכן אני מציע לכולם להתעמק קצת יותר בעיקרון הפיריודיזציה.

Yoshi-Moto

27-08-08 11:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 625559)

יש מצב אתה צודק אף פעם לא בדקתי לעומק.
טוב היה אחלה דיון אנחנו ממציאים אותו מכל הכיוונים וסתם נתחיל לחזור על אותם טיעונים.

נברר את מה שאתה אומר כשאני אחזור להתאמן.

ArschGesicht

27-08-08 11:19

אני דווקא תומך בדעה של the sun אך ורק מנסיון..
רק אחרי חודש-חודשיים טובים ומעלה הייתי מתחיל להעלות משקלים, אז מבחינתי להחליף תוכנית כל חודשיים זה לא ריאלי ואני גם לא עושה את זה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:38.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד