ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   טחינה גולמית (https://israelbody.com/showthread.php?t=39631)

jonathan 26-08-08 07:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3 (הודעה 624206)
זה גם מה שאני משתמש זה בעצם טחינה...

אמנם שני המוצרים מורכבים משומשום..אבל הטעם קצת שונה.

Holy_Templar 26-08-08 09:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 623604)
i like to put it as my salad dressing(tevlon)=]

+1

כתיבול לסלט, טחינה גולמית היא קטלנית ביותר!

m0she 26-08-08 12:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 624183)
אם ננתח את הערכים,אז אפשר לראות את הכמות סידן הגבוהה,כפית רגילה(15 גרם) של טחינה,תכיל כ 170 מ"ג סידן,שזה קצת יותר מכוס חלב.
בנוסף,כמות הברזל גבוהה מאוד אם שמת לב,15 מ"ג ברזל,זה פי כמה ממה שיש בבשר.

שוב - אין מה להשוות זמינות של סידן מחלב לסידן משומשום. גם אין מה להשוות זמינות של הברזל הזה לברזל מהחי..

DrGYM 26-08-08 12:24

אני אישית כשאני מכין טחינה (מטחינה גולמית כמובן) אני מוסיף הרבה לימון, שום ומים - כדי ליצור את הטחינה :

אני מקווה שעל זה אתם מדברים כן?

+

אני חושב שזה פשוט מעשיר את הערכים קצת...

Holy_Templar 26-08-08 12:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי drgym (הודעה 624366)
אני אישית כשאני מכין טחינה (מטחינה גולמית כמובן) אני מוסיף הרבה לימון, שום ומים - כדי ליצור את הטחינה :

אני מקווה שעל זה אתם מדברים כן?

+

אני חושב שזה פשוט מעשיר את הערכים קצת...

כן ... כעיקרון ככה מכינים טחינה מטחינה גולמית...

אבל אני מעדיף לאכול אותה ככה :)

Big_Hand 26-08-08 13:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yog558 (הודעה 624150)
חחח מטורף אני יודע שזה ממכר כל כך וזה אחד הדברים אבל קופסא שלמה משוגע חחח:eek:

אחי זה הרבה יותר ממכר... אני קונה את החלבה הזאת עם הפולי קקאו, אם אתה מכיר...
זה יוצא משהו כמו 2000 קלוריות לקופסא :s

itaiprz1 26-08-08 14:04

עשיתם לי חשק לאכול מזל שאני במסה

orel 26-08-08 14:06

סעמק למה יש קלוריות בחמאת בוטנים וחלווה.. כל כך הרבה, איזה זין החרא הזה חח..
אני יכול להוריד קופסאות של זה, אם\כאשר אני עושה ציט של חלווה אני אוכל קופסא של החלווה עם החלווה עם הציפוי הזה של הקקאו..
פעם עשיתי ציט של כיכר לחם קל(700 ק"ל) ועוד איזה 300 מחמאת בוטנים
וואי איזה מטורף זה היה לא יכלתי לנשום אחרי זה

Big_Hand 26-08-08 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orel (הודעה 624534)
סעמק למה יש קלוריות בחמאת בוטנים וחלווה.. כל כך הרבה, איזה זין החרא הזה חח..
אני יכול להוריד קופסאות של זה, אם\כאשר אני עושה ציט של חלווה אני אוכל קופסא של החלווה עם החלווה עם הציפוי הזה של הקקאו..
פעם עשיתי ציט של כיכר לחם קל(700 ק"ל) ועוד איזה 300 מחמאת בוטנים
וואי איזה מטורף זה היה לא יכלתי לנשום אחרי זה

חחח בידיוק מה שאמרתי, החלווה עם הפולי קקאו=:cry:.

ד"א, ברור שיהיה לך הרבה ערך קלורי כי זה מכיל הרבה שומנים=9 קלוריות לגרם שומן.

HardCor3 26-08-08 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123 (הודעה 624516)
אחי זה הרבה יותר ממכר... אני קונה את החלבה הזאת עם הפולי קקאו, אם אתה מכיר...
זה יוצא משהו כמו 2000 קלוריות לקופסא :s

של בארכה הא יא צעיר :lol:

Big_Hand 26-08-08 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי HardCor3 (הודעה 624557)
של בארכה הא יא צעיר :lol:

:flowers:

orel 26-08-08 14:26

http://blog.tapuz.co.il/disabled/images/73496_208.jpg

jonathan 26-08-08 16:54

:(
ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she (הודעה 624358)
שוב - אין מה להשוות זמינות של סידן מחלב לסידן משומשום. גם אין מה להשוות זמינות של הברזל הזה לברזל מהחי..

תוכל להרחיב עוד קצת על מה אתה מדבר?לפי מה שידוע לי,הברזל בשומשום נספג טוב(בניגוד לתרד למשל)

m0she 26-08-08 17:09

גם שומשום, במיוחד מלא, עשיר באוקסלטים ופיטטים שמפחיתים ספיגה של יונים די-וולנטיים (ברזל ניספג בעיקר בצורה הדי-וולנטית שלו). המקורות מהחי טובים בהרבה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ