פורסם במקור על ידי HardCor3 (הודעה 618223)

נראה מעולה תמשיך ככה ותגיע רחוק.

פורסם במקור על ידי שייקה (הודעה 618033)

לא נעלב אחי :winked::winked:

כי אני יודע שלא ירדתי, להפוכו עליתי מסה מטורפת כולם אומרים לי שגדלתי משהו מדהים מפעם, אז כנראה שלא ראית טוב כי פעם באמת הייתי אחוז שומן נמוך בלי מסת שריר כרגע אני גם מחוטב טוב וגם יש מסה טובה, לא מבין על פי מה שפטת את זה כי באמת עשיתי שיפור מדהים

תודה לכולם :)

מי שחושב שהגב חלש אז הינה תמונה יחסית חדשה
http://i29.tinypic.com/2rf3adk.jpg

פורסם במקור על ידי sandrik (הודעה 618260)

זה ממש לא בסדר שיש לנו אותם נתונים.
גמאני רוצה ידיים כאלו!!!!


חח,
אבל נראה טוב כל הכבוד
בעיקר לגילך

פורסם במקור על ידי sandrik (הודעה 618260)

זה ממש לא בסדר שיש לנו אותם נתונים.
גמאני רוצה ידיים כאלו!!!!


חח,
אבל נראה טוב כל הכבוד
בעיקר לגילך

פורסם במקור על ידי שייקה (הודעה 618302)

חח נכון יש לנו אותם נתונים :) ותודה גם את נראית מדהים אני חייב לציין, בהצלחה במסה :wiggle:


BlackJack- אנחנו בטוח מכירים, בן כמה אתה ואתה גר בנווה אפק ?

פורסם במקור על ידי שייקה (הודעה 618314)

דרך אגב לוזון אחי אני חייב לציין שאתה מדבר ממש ממש שטויות כל הדברים שאמרת לא נכונים ב100% ואפילו הפוכים ממה שציינת איך יכול להיות שהיתחטבתי אם אני מתאמן ממש חזק ואני מגיע ל2800 קלוריות ביום ואני רק עולה במשקל ? על איזה חיטוב אתה מדבר אחי ? הכל בסדר ?

פורסם במקור על ידי gil-Nissim (הודעה 618331)

זוכר אותך יותר גדול..

בחלק מהתמונות היד יצאה גדולה יותר, ובחלק פחות.. בכל מקרה יפה מאוד לגילך..

תעלה תמונת פרונט במצב רפוי ומאמץ ככה יהיה גם קל יותר להגיב לך.

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 618355)

היי אתה
תשמע
אתה נראה מעולה
:)

פורסם במקור על ידי לוזון (הודעה 618366)

אתה נראה לי מחוטב..:unsure:
למרות שאתה במסה..

פורסם במקור על ידי osher123 (הודעה 618573)

שייקה אתה מקפיד על מסה נקייה? אתה באמת נישאר חטוב הלוואי עלי.

פורסם במקור על ידי OmriF (הודעה 618627)

מעולה.. פשש לגיל שלך.. באיזה גיל התחלת להתאמן? כשתגיע לגיל שלי תיהיה מפלץ!

פורסם במקור על ידי WEST $ SIDE (הודעה 617881)

בייספ טוב כנ"ל טרייספ , אחלה כתף ופיגור ענק בגב.