![]() |
ציטוט:
|
ציטוט:
ושאלתי כי רציתי לדעת מתי כדי לחזור להתאמן אחרי לילה של שתייה מרובה.. וזה קורה פעם ב |
זה בסדר גמור לשתות פעם ב..
אלא אם אתה הולך לתחרויות..בנאדם רגיל צריך קצת אלכוהול פעם ב(לפחות אני..) |
ציטוט:
וזה לא בריא להיות כאלה כבדים כמו שאמרו פה אפחד לא מתכונן לתחרויות חוץ מזה שמעתם על אינסטנטיביות ? בכל מקרה הייתי צריך הפסקה אחרי שבוע וחצי עם תוכנית רצחנית של 6 אימונים בשמונה ימים שלא התאימה לי אז ההפסקה הזאת תבוא בטוב לאחר השינוי של 4-5 אימונים בשבוע. קיצר חלאס להיות כבדים והשאלה שלי לא הייתה אם אני מכור לבודיבילדינג אלא מה המנוחה האידאלית לאחר לילה של שתייה |
ולהיות מכור לבודיבילדינג לא סותר התמכרות לאלכוהול :p
|
ציטוט:
|
כן לך לגמילה דחוף...:p
|
ציטוט:
קיצר תודה למי שענה ! אני יתאמן מחרתיים או עוד שלושה ימים עד אז מנוחה ואכילה מרובה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ