ישראלבודי - 2 קילו בשבוע (לעלות)

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - 2 קילו בשבוע (לעלות) (https://israelbody.com/showthread.php?t=390)

power_hour

16-09-06 21:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

מזה מוזלמן?
בכל אופן לפני שאני התגייסתי גם בצו הראשון והשני ההיתי 50 קילו על מטר 80,
לא הורידו לי פרופיל על זה, עשו לי בדיקות ראו שאני יציב ואין לי בעיות והכל בסדר, וזהו אני פשוט סתם ילד רזה יש המון כאלה.

מוזלמן=אדם רזה מאוד מאוד מאוד

m0she

16-09-06 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

מזה מוזלמן?

ככה קראו ליהודים בשואה שנראו כמו שלדים.

erezg

16-09-06 21:06

קרא מאמרים. תכין תפריט בהתאם. ולא כמו שאומרים לך פה "תאכל המון", מאחר ואז רק תשמין.
תתחיל מ+ קלורי של בערך 1000-500 קל' ואני מבטיח לך שגם מזה תראה עלייה במשקל. אין טעם שמישהו ששוקל 48 ק"ג יאכל כמו מישהו ששוקל כפול ממנו.

בהצלחה!

AviG	16-09-06 21:21

תודה לכולם

ואל תגזימו, אולי אני רזה אבל לא מוזנח
וברוך השם הכל בסדר איתי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:52.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד