|
ציטוט:
|
משה שאלה לא ממש קשורה לקריאטין
שתיית יותר מדי מים מגיד 5 ליטר ביום יכול לפגוע במשהו? |
5 ליטר מים סה"כ ביום שלם - לא. אבל רצוי מאוד לפרוס את זה ולא לשתות הרבה בבת אחת. אבל זה יכול מאוד להציק בקטע של הריצות לשירותים..
|
ונגיד ויש עומס על הכליות, זה עושה נזק לטווח הארוך?
או שברגע שהעומס יורד הכל חוזר לשיגרה? |
תלוי על איזה עומס מדובר..
|
למה בכלל לשאול על זה?
למה בכלל להגיע למצב שאתה מעמיס על הכליות שלך ולא שותה מספיק או שותה יותר מידיי... בשביל לקבל הרעלת מים צריך פשוטו כמשמעו להציף את הגוף במים ... מה שיקרה אם תתחילו לעשות אקסטות ... ככה פשוט תשתו הרבה עם קריאטין תשתו קצת יותר וזהו ... |
חברים, נראה לי שאפשר לסיים את הפוסט.
Moshe צודק בכל מילה - במצב המתואר אין כל סכנה בריאותית. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ