|
אצלי המצב די גרוע כי אני עושה 3 תרגילים כל אימון, והם חייבים להיות בסדר שהם נקבעו להיות.
אז אני מחכה עד שהם יסיימו, רק מי שעושה סקוואט(יותר נכון חצי-סקוואט) אני פשוט נכנס איתו וזהו. |
אם תפוס אז אני מעודד אותו להפציץ במישקל ואז אני מיתנדב להיות הספוטר שלו, ואיך שהוא מתחיל את הסט אני משחרחר את המוט. ובזמן שמפנים את הגופה אני מסיים את התרגיל בשקט :)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ