ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   אוקיי, הבטחתי תמונות יותר נורמאליות.. קבלו :] (https://israelbody.com/showthread.php?t=37900)

אדיר53 27-07-08 08:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaytaub (הודעה 594854)
אני לא מבין למה אנשים חושבים שיש לי קטע לשקר בנוגע להיקף יד.. בכל מיקרה תודה על התגובות :)
ואגב, אני לא מתחיל, אני מתאמן שנה +. חבל שאנשים מזלזלים ואומרים שההיקף לא מ-33 התמונות לא יצאו טוב לא נורא אני אנסה להראות את זה בתמונה אחרת..
אשמח לעוד תגובות, תודה..
לא אומרים ששיקרת גבר פשוט זה לא נראה..באמת
יכול להיותת שהתמונות באמת לא יצאו טובות:confused:

Mr.Dino 27-07-08 18:45
נראה שהיד האחרוית שלך גדולה מהקדמית,תנסה לעבוד חזק יותר על קדמית.

shaytaub 27-07-08 19:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.dino (הודעה 595265)
נראה שהיד האחרוית שלך גדולה מהקדמית,תנסה לעבוד חזק יותר על קדמית.
אולי זה ניראה ככה, כי זה ממש מוזר אני רוצה את הקידמית הרבה יותר מהאחורית (לא שאני מזלזל באחורית..)

zuko 27-07-08 20:06
יש לך אמה ממש גדול ביחס לביצפס,הניחוש שלי 35-36.
אין לי ממש מה להגיד חוץ מ יאללה מסה!

shaytaub 27-07-08 23:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 595305)
יש לך אמה ממש גדול ביחס לביצפס,הניחוש שלי 35-36.
אין לי ממש מה להגיד חוץ מ יאללה מסה!
תחשבו על זה שנייה, העמה גדולה, הטריספייס גדול, והביספייס יהיה קטן?? אין לי בשביל מה לנסות להתווכח, אבל 40 זה לא יד כזאת מרשימה לדעתי, ולא כזה קשה להגיע לזה, אבל זה בערך מה שההיקף שלי 39-40.

בכל מיקרה, אשמח לעוד תגובות ותודה לכל מי שהגיב בנתיים :) !!

shaytaub 28-07-08 15:41
מעדכן 2 תמונות של ביספייס במצב קר יצא יותר טוב מהאחרות:

http://img369.imageshack.us/img369/8081/73448182du3.jpg

http://img124.imageshack.us/img124/4320/95961205lo9.jpg

shaytaub 28-07-08 19:13
קצת מאוכזב, רציתי לקבל פה ביקורת מיותר אנשים ואף אחד לא שם זין פה להגיב.. למרות שאני מעדכן פה תמונות.
בכל מיקרה מעכשיו אני רק אקרא תגובות ולפעמים אגיב פה ושם אבל אני לא חושב שאני אעדכן כי לאף אחד זה גם ככה לא מזיז..

תודה רבה לאלו שהגיבו אני באמת מכבד אתכם, להתראות.

אדיר53 29-07-08 16:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaytaub (הודעה 596267)
קצת מאוכזב, רציתי לקבל פה ביקורת מיותר אנשים ואף אחד לא שם זין פה להגיב.. למרות שאני מעדכן פה תמונות.
בכל מיקרה מעכשיו אני רק אקרא תגובות ולפעמים אגיב פה ושם אבל אני לא חושב שאני אעדכן כי לאף אחד זה גם ככה לא מזיז..

תודה רבה לאלו שהגיבו אני באמת מכבד אתכם, להתראות.
חח האנשים פה אדישים בזמן האחרון אל תתעצבן גם אצלי לא היה תגובות :disgust:

Dr. Muscle 30-07-08 12:45
שמע יש לך גנטיקה טובה בביספ ואחוז שומן נמוך ובעקרון דרך ארוכה :)

superguitar 31-07-08 04:28
ישך היקף 29 בכבוד! תן במסה!!

shaytaub 31-07-08 07:32
מעדכן :
http://img387.imageshack.us/img387/4568/27325955fr4.jpg
http://img176.imageshack.us/img176/156/77442712fk8.jpg
http://img291.imageshack.us/img291/5536/83598956mf1.jpg

מזכיר לכם, שאני לא רוצה להיות ענק או משהו, פשוט לעלות עוד קצת במאסה ולהיות מחוטב..
מצפה לתגובות, תודה מראש למגיבים!

Dr. Muscle 31-07-08 10:18
נראה הרבה יותר טוב בתמונות האחרונות, הכל בסדר והצורה מצויינת - אל תעשה לעצמך עוול ותחשוב לטווח קצר אלא תעלה באמת מסה, יש לך מסגרת נהדרת לעוד 5,10 וגם 20 קילו.

shaytaub 31-07-08 11:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle (הודעה 599013)
נראה הרבה יותר טוב בתמונות האחרונות, הכל בסדר והצורה מצויינת - אל תעשה לעצמך עוול ותחשוב לטווח קצר אלא תעלה באמת מסה, יש לך מסגרת נהדרת לעוד 5,10 וגם 20 קילו.
תודה אחי על התגובה, וכן אני רוצה לעלות במאסה, אני אכן לא מסתפק במה שיש למרות שאני חושב שזה לא רע..
אבל אני חושב שכדאי כשאני אכנס לתקופת מאסה אחרי הקיץ לא? ובנתיים אני אנסה לעלות נקי כמה שאני אוכל..

מה אתה אומר?

Dr. Muscle 31-07-08 11:27
אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך.
אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה.

maorstyle 31-07-08 11:30
צר לי לנפץ לך את האשליות ואין לי שום כוונה להתווכח או להגידששקרת אבל מנקודת מבט כמו שרואים עכשיו היד שלך לא 40 , וחסרה לך המון מאסה ורואים את זה בעיקר בין היד קידמית והמרווח לאמה
בכל מקרה ניראה מצוין וחטוב
ניראה מצוין סה"כ

shaytaub 31-07-08 12:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle (הודעה 599041)
אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך.
אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה.
אני לא יודע למה אתה חושב שאני על אחוז שומן כל כך נמוך.. כי אני לא.
אולי רואים את זה בתמונות אבל אני לא עד כדי כך חטוב, ונכון חסרה לי מאסה אבל חשבתי שאני אחכה עד סוף הקיץ ואמשיך עם תכנית האימונים ואנסה לעלות נקי עד לחורף הבא, כי עדיין אני לא רזה או משהו אני שוקל 76 ק"ג על 1.80 לא שחיף או משהו.

ומאורסטייל, תודה רבה על התגובה של אחי, ובאמת שאין לי סיבה לשקר בשביל הקיף יד. אני לא מבין למה אני אמור לשקר, לעצמי?

אשמח לעוד תגובות..

Snacks 31-07-08 12:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי superguitar (הודעה 598943)
ישך היקף 29 בכבוד! תן במסה!!
אתה לא במצב שאתה יכול להגיד למישהו מה לעשות :1:

tal123 31-07-08 12:58
אהבתי=] אבל מוזר שהיד 40 כנראה שלו רואים טוב בתמונות בהצלחה בהמשך^^

shaytaub 31-07-08 13:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal123 (הודעה 599079)
אהבתי=] אבל מוזר שהיד 40 כנראה שלו רואים טוב בתמונות בהצלחה בהמשך^^
תודה אחי, פתחת פוסט עם תמונות שלך ולא הגבתי לך, אז רציתי להגיד שאהבתי איך שאתה ניראה ואתה חטוב רצח.. כניראה אני ואתה צריכים עוד מאסה אה? :]

superguitar 31-07-08 13:18
עוד מאסה אחינו


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:38.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ