פורסם במקור על ידי - Idan -

טעם שוקו של אופטימום זה הטעם הכי מוצלח שיצא לי לשתות.

בכל אופן, אם אתה לא שותה עם סוכר ענבים (נגיד סתם באמצע היום בלי קשר לאימון), אז תשים 250 מ"ל חלב על כל סקופ שלם של האבקה (תערבב חזק).
אם אתה שותה עם סוכר ענבים, תשים 200 מ"ל מים ו-100 מ"ל חלב על כל סקופ שלם. תנסה את זה, אני חושב שאתה תופתע לגלות איזה שינוי חד זה יביא לטעם של האבקה שלך.

פורסם במקור על ידי oR1515

כן אבל אתה לא יודע מה עוד יותר ביאס אותי שטעמתי בננה מחבר שלי אם מים וזה היה כל כך טעים שלא האמנתי בכלל רציתי להכין בקבוקי שתייה מזה ולשתות רק את זה כל החיים אני אומר לך זה היה טוב איןלי מושג אבל איזה חברה לא זוכר אבל לא אופטיום ואיזה יותר טעים משוקו מה אתה גנוב The Mashu אבל בטוח שאפשר לשתות את זה אם חלב אבל גם חלב בעיה כי אני מתאמן בת"א נסיעה 30-40 דקות באוטובוס + אימון של שעתיים ככה והוא ניהיה חם ומתקלקל יש עוד שיטות משהו? אי אפשר להספיג תחלבון בטעם אחר או משהו:d?

פורסם במקור על ידי oR1515

שום אני שואל אני יכול לעשות את זה ככה ולקחת לאימון איתי אם חלב כי זה בערך אמור לשבת בתיק 3 שעות מה אני אמור לעשות=\

פורסם במקור על ידי tomythekidinthegym

אם האופטימום שוק לא טעים לך כנראה שאתה לא מבין כלום באבקות חלבון, תשאל כל פורום בארצות הברית איזה חלבון הכי טעים ויגידו לך חלבון אופטימום שוקו, לא לחינם זה החלבון הכי נמכר בעולם , כל אתר ירות בארצות הברית מקטרג את החלבון הזה בתור החלבון הנמכר ביותר.