פורסם במקור על ידי drgym (הודעה 591481)

וואלה שי נשמע ממש טוב.
אני אנסה לעשות את זה על מחבת גריל ואתן דיווח.
חבל לי על השמן.

פורסם במקור על ידי shai224 (הודעה 591485)

:):):):) איזה קרוע אתה אחי!

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 591728)

שיי, יצאתה :king: עם המתכון הזה...
זה יוצא בן **** וגם ערכים טובים (חוץ מהשמן אבל לא נורא).
תכניס את זה לשרשור המתכונים בפורום הודעות נבחרות (הארכיון).
:)

פורסם במקור על ידי masquerade (הודעה 592477)

רעיון מעולה, ובדיוק המרכיבים של ארוחת הערב שלי, אני אכין.
ד"א קציצות בדר"כ מכינים (לפחות ככה אני יודע) עם פרוסות לחם שאתה מרטיב במים ומפורר(במקום הפירורי לחם), ייצא גם פחות קלוריות, וגם נפח גדול יותר.
תודה על הרעיון.

פורסם במקור על ידי haha10 (הודעה 592543)

הכנתי, יצא טעים.. :)

פורסם במקור על ידי shai224 (הודעה 592547)

:sbb2:

פורסם במקור על ידי darkgulis (הודעה 592728)

אחי אפשר לשים כפית שמן קנולה?(בחיטוב)

פורסם במקור על ידי shai224 (הודעה 590822)

חבר'ה רק בגלל שאני מת עליכם אני יביא לכם את המתכון הזה ! ההכנה מאוד מאוד פשוטה וכל אחד יכול להכין את זה בעצמו בבית ואני עכשיו בחיטוב ואוכל את זה לפחות 3 פעמים בשבוע ויש לציין שסה"כ 120 קלוריות לקציצה במידה ובשמן זית אז אפילו פחות.
6 קציצות טונה
מצרכים :
2 קופסאות טונה בשמן/מים 160 גרם
2 ביצים
2 כפות פירורי לחם- יש פירורי לחם שיפון שאני חולה עלייהם.
1 כף רסק עגבניות
חופן עלי פטרוזיליה קצוצים דק
בצל סגול קצוץ דק למי שאוהב כנ"ל גם לגביי הפטרו'..
מלח פלפל שחור לפי הטעם כמובן.
שמן זית!

אופן הכנה :
מפוררים את הטונה לתוך קערה גדולה , מוסיפים ביצים ופירורי לחם .
מוסיפים רסק עגבניות , פטרוזיליה ובצל וכמובן מלח ופלפל כל אחד לפי הטעם!
מערבבים היטב . לאחר מכן מכניסים למקרר לחצי שעה עד שעה לקירור ע"מ לספוג את הטעמים ושהקציצות לא יתפוררו .

לאחר ההוצאה מן המקרר מכינים מהתערובת את הקציצות ומטגנים במחבת עם שמן זית חם משני הצדדים עד לקבלת צבע זהוב .

חבר'ה שיהיה בתאבון ! במידה ורוצים עוד מתכונים טובים מטונה רק תבקשו!