|
יד מפחידה אחי אהבתי את הגנטקיה של הבטן וידים :] בהצלחה במשך
|
ידיים פיצוציות ! בן כמה ?
|
פשש איזה ידיים כמה זמן אתה מתאמן?
|
כן כנראה שיש לי ג'ינו קל ובדרך כלל לא רואים..כנראה אולי בגלל התאורה אנערף..
אני עוד שבועיים בן 18 מחר אני יביא כמה תמונות חדשות של גב וכו' |
פשש יפה מאוד ! חיטוב מצויין
תמשיך כך ! |
ידיים!!!!
10\10 |
man when i looked at ur potho
i saw that nasty chest and those awesam biceps and i couldnt belive start work hard on the chest dude |
אדרי יכריש מה עם גב?
למה אתה מסתיר מאיתנו את החלק החזק אצלך זרוק עלינו גם קצת נתונים משקל גובה... |
יש לך ידיים מעולות בנוי טוב רצח
|
טוב, כמה מילים על פותח האשכול. יכול להיות שאני אשמע לא אובייקטיבי, שכן אני חבר טוב שלו, אבל הנה היא האמת לפניכם:
לבן אדם יש גנטיקה נדירה, והדגש הוא על נדירה! בשיאו, היה שוקל בערך 93 ק"ג, אחוז שומן בינוני (15-16), והיה נראה פשוט ע-נ-ק. השרירים הדומיננטיים אצלו הם הגב, הכתפיים והידיים (בעיקר הטרייספס, למרות שבתמונות דווקא הבייספס נראה יותר דומיננטי). החזה בעייתי, אבל גדול. מתגמד לצד הגב, וזה די מטעה. גם רגליים לא היה חסר. נקודה מעניינת לגבי ימים אלו: עמית עבר חיטוב אירובי נ-ט-ו. לא אימונים אנאירוביים בכלל! רק תתארו לעצמכם כיצד היה נראה, אילו היה עושה חיטוב כמו שכתוב בספרים. אני יכול רק לתאר, ולהתשגע. כבן אדם שפוגש אותו כמה פעמים טובות בשבוע, אני תמיד שמח לראות איך שהוא נראה עכשיו: גדול, חטוב, די פרופורציונאלי, ובקיצור - מעולה! כמובן שאף אחד לא מושלם, ויש נקודות לשיפור, אבל קחו שוב בחשבון שלתקופה ארוכה הוא "זנח" את המכון לטובת אימונים אנאירוביים באומנויות לחימה, והחזרה עכשיו היא למטרת החזרת הכושר האנאירובי והתקדמות שפויה במאסה, אם בכלל. כל הכבוד! |
שיהיה בהצלחה עככשיו במאסה נראה מצויין ידיים מעולות נקווה לראות עוד תמונות של ההתקדמות שלך
|
דינוזאור על!!
|
נראה פיזדסט,רק החזה מפגר@:
|
חטוב וגזור עד לעצם אבל להגיד קרנף או אלוהים ישמור או מטורף זו הרבה יותר מיהיסחפות זה עלבון למי שבאמת מגיע לו
ביחיאת רעבאק בנאדם חמוד ניראה סבבה יכוטל לזיין הרבה נקבות עים הגוף שלו אבל קרנף?????????? זה 60 או 65 קילו איך קרנף באימא שלכם?????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? |
אההההההההההההההההההההההההההההההההההה ninja זה Amit?????
|
כמו שאמרתי ידיים סוסות
אבל החזה הורס... תן דגש עליו!ובהצלחה בהמשך :p |
ציטוט:
אדרי..משרירים..למי שמכיר |
נו אז מה אתה עושה פוזות???? D:
|
ציטוט:
|
גג 65
הוא בטח לא דינוזאור דינוזאור זה אסיד הבנת דברו לעינין כול הכבוד לו על מה שהוא היגיע יש לי הערכה אליו אבל תפרידו בין מיפלצת לבין בחור חטוב ויפה זה שמיים וארץ זה לא אותו ענף ככה שאני לא מלכלך אלא שם דברים על דיוקם |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ