|
ציטוט:
קולמן ידוע בתור אחד שעובד בצורה לא נקיה, אבל כנראה שזה מה שעובד עליו. בכל מקרה, אין מה ללמוד מהחבר'ה ברמה של קולמן קאטלר וכו', לפחות עד שנתקרב לכמויות שהם מזריקים. בתור מתאמן טבעי כדאי ללמוד מאנשים כמו ריפטו שמלמדים איך להוציא את המקס' האפשרי במסגרת היכולות שלך ולהשתמש בטכניקה מושלמת. |
בדיוק,מה שרציתי להעביר זה שמישהו שמתאמן מתחיל שרואה סירטונים של קאטלר/קולמן עושה בנט אובר או חתירה בישיבה ומעיף את כל הגוף אחורה לא יכול להרשות לעצמו לבצע את זה..
ד''א hell-מאיזה גיל אתה מתאמן? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
יש להם יכולות שונות משלך מכול מיני סיבות. בין היתר חומרים ובעיקר גנטיקת על שמאפשרת להם לעשות דברים שאתה לא יכול. ברגע שאתה על חומרים כול האימון שלך משתנה וההתאוששות שלך כול כך טובה שאתה יכול לעשות שני אימונים ביום. בן אדם רגיל שיעשה דבר כזה תוך שבוע באימון יתר חצי מת בבית. |
מה אתם ילדים מוכים? מה נראה לך שאם תעבוד כמו שארבל עובד וסיקס פאק ורוני קולמן אז אתם תיראו כמותם?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
Dr. Muscle
אם יעשו אשכול כזה בעתיד לדעתי גם אתה צריך להעלות סירטונים ולהראות איך מבצעים כי רואים שאתה אחד שמבין |
כנראה המשקלים שלי לא ירשימו כמו של האחרים, אני אשתדל ... גם אני עובד לא נקי במיוחד ולא בצורה תתאים למתחילים מבחינת המקצב המהיר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אתה יודע באיזה שמחה התמלאתי כשאמרת שאתה בתכנית 5X5? כל פעם שאני אומר לאנשים שישמרו לי בבנץ' ושואלים אותי כמה חזרות ואני עונה 5, הם ישר קופצים מתחיל: "אתה תמות" "אתה תחטוף סרטן" "אתה תשבור העצם" ומה לא... אני רגיל כבר שכל בן אדם שאני מכיר שהולך למכון עובד על באדיבילדינג והמספר 5 פשוט חידוש בשבילי:jockey: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
שפכת לי תצורהה חחחחחחחחחחח |
אבקות ניפוח!!!!???
איפה יש כאלה . יאללה אני קונה את כל הסטוק! :) |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ