|
ממש לא נראה 7 אחוז
נראה יותר 10 אחוז |
אה כן? אז אולי אתה תראה לי מה זה 7 אחוז אני מחכה לתמונה שלך
זה גם לא מדד בשבילי, שוב מפעם ראשונה רק לומדים ולפעם הראשונה הכי קשה להגיע גם אחר כך זה לא בעייה כשהגוף מתרגל לשריפת שומן כזאת בפעמים הבאות אפשר להגיע לרמה יותר גבוהה ואני יעשה את זה על מסת שריר שזה יהיה כמו שצריך.. |
ציטוט:
אם אתה רואה wwe נגיד אז בטיסטה הוא על 7 אחוז בערך |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
רזה מידי!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אם התוספים האלה שאתה מתכוון אליהם זה סטרואידים ולא משנה מאיזה סוג
הייתי מציע לך לוותר על זה , זה לא שווה את התופעות לוואי מה גם שאתה עדיין בחור צעיר וניתן להגיד בבטחון לאחר התמונות שראיתי שעוד לא מיצית את כל הפוטנציאל הגנטי שלך ואפילו לא את רובו. תמשיך להתאמן חזק , לאכול ולישון כמו שצריך ואם עוד כמה שנים תחליט שמיצית את הפוטנציאל הגנטי שלך רק אז תשקול את ה"תוספים" האלה. |
ציטוט:
אתה טיפשון כנראה אחי 7 אחוז זה ממש קצת,באחוז הזה גם רואים ורידים ולבחור אין בגרוש חוץ מזה אם אתה מבין משהו אתה חייב לראות שהוא על 10,הוא פשוט שחיף ממוצע 10 זה גם לא הרבה |
אחי זה לא סטרואידים ואם אתה רוצה שלח לי מייל שלך או מסנגר אני יראה לך בדיוק מה זה החומר הזה יש פה פשוט ילדים קטנים כמו אדון יאיר שבגללם לא מפרסמים את זה בפורומים האלה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אומנם תלוי בגנטיקה אבל על אחוז כזה רואים ורידים לא משנה מה לבחור הזה לא רואים וריד אחד אפילו גם לי רואים ורידים ואני לא חטוב אבל ב7 רואים ממש טוב |
ציטוט:
ורואים שהוא התאמן בצורה די אינטנסיבית וגם לו לא רואים אפילו לא וריד אחד. יכול גם מאוד להיות שהתמונות מטעות +גוף קר+גנטיקה לא עתירת ורידים וככה שאתה לא רואה שום וריד. בכל מקרה אני לא רואה סיבה שהוא ישקר וגם ממתי קובעים אחוז שומן לפי בליטת ורידים? התמונות מדברות בעד עצמם והבן אדם על אחוז שומן נמוך מאוד |
ציטוט:
נפתלי גם לא על אחוז מאוד נמוך 10 אחוז זה גם לא כזה גבוה |
ציטוט:
|
תודה אחי אני יעדכן
ופעם הבאה שתהיה תמונה של לפני ואחרי זה יהיה באמת בסוף התהליך התמונות האלה עשו לי מספיק צרות :) |
יוני תשלח לי במייל במה אתה הולך להשתמש, אני סקרן חח
5niran5@012.net.il |
יוני אני מוריד ביפניך ת'כובע
החיטוב שלך הוא ברמה גבוהה מאוד אני למשל עשיתי UD2 הלכתי 6 ימים בשבוע לחדר כושר,השקעתי, לא הייתי חורג בכלום. ועדיין לא הגעתי למטרה שאליה רציתי+איבוד של 2 קילו שריר לפי המכשיר למדידת אחוז שומן אני יודע מה זה להוריד אחוזי שומן ולעמוד בתפריט. איזה מייגע זה חבל שלא הלכתי לגיל אז לפני החיטוב צור איתי קשר בבקשה במייל f6nyaron@gmail.com נדבר באיי סי קיו או במסנג'ר אני רוצה לדבר איתך איך הלך לך החיטוב עם גיל אני הולך לגיל פעם ראשונה בעוד שבוע ביום חמישי ואני כבר משתוקק להגיע ליום הזה ומי שאף פעם לא עשה חיטוב,ועוד חיטוב לאחוזי שומן נמוכים לא יודע עד כמה זה קשה ועד כמה התמדה וכוח רצון צריך אז אין לכם בכלל זכות לדבר ולהביע משהו שלילי על התוצאות של הבחור אז תפסיקו לזלזל ולצחוק !! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ