|
חחח איזה אנשים טובים באמת אתם נותנים מוטיבציה מטורפת להמשיך.
דרך אגב התכנון הוא כמו שטל אמר להמשיך את החיטוב עד ה-1.7 עד אז להוריד עוד 1-3 קילו ויאלהה מאסה. דרך אגב לגבי הטרפזים הם טובים... פשוט יש להם גנטיקה שהם לא כמו אצל כולם פתאום ענקיים כזה הם מין בלוטה כזה יותר על הגב :\ זה משהו מוזר כזה צריך לצלם... לגבי התאומים כן הם נחמדים רק שהאמסטרינג די הורס.. בחיים לא אימנתי אותו ורק עכשיו בחיטוב אני שם לב כמה טעות זה היה.... שוב תודה לכולם אתה גדולים ! :] |
טוב!!! וואי אחי יפה!!
|
שינוי טוב אחי
נ.ב תעזור לצח במכון ימניאק |
ציטוט:
תודה גבר ובמה יש לעזור אחי ? ראיתי את התוכנית שלו הוא מתחיל זה בסדר עוד מעט ישנה אותה ביינתים שיאכל כמו מניאק וזהו אין משהו אחר ביינתים... דרך אגב אנשים תנו יותר תגובות על עכשיו מאשר השינוי עצמו. |
חח הוא לא מכיר תרגילים תוסיף לו כול פעם איזה תרגיל שירגיש שהוא ועושה משהו וגם איתכזבתי ממנו הבאתי לו תפריט מאסה ישן שלי למה היה לנוו אותוbmr .
ואז הוא בא אלי אם יצא בבוקר אני מחליף גביע קוטג ב100 גרם קורנפלקס מאז כבר אין מה להגיד |
אחלה חיטוב אחי
|
וואלה אסי תותח אתה כפרה מיללה תותח
אתה נראה פחות מ 14 היתי מעריך 11 12 גג 13 ד"א מימתי התמונות בצד שמאל? אחרי מאסה? כי אני זוכר שהית הרבה יותר מלא.. |
ציטוט:
התמונות בצד שמאל זה אחרי הירידה שלי מה-105 קילו ל-83 אין מאסה אין כלום פשוט דיאטה ואז ב-83 קילו (התמונות בצד שמאל) קיבלתי קצת ידע מאנשים והתחלתי חיטוב אחרי חודשיים הורדתי עוד 12 קילו התחלתי מאסה עוד חודשיים וחצי ככה... סיימתי מאסה ועכשיו כבר חודשיים עוד מעט בחיטוב. |
בונא אסי יא תותח מזהההה?!
איזה שינויי בן :):):):) אחי! כל הכבוד! נראה מעולה! אמרתי לך שהקטע עם העור יעבור לאט לאט חח תותח!! |
אני לא נוהג להגיב לאנשים בזירת גולשים אבל יש לי כבוד אלייך
כל הכבוד כפרה=] |
ואללה אחי..
יש לך כמה תמונות של ילד כאפות אבל ראיתי תשיפור ותרגליים.. קיצר אחי מקווה לא להתקל בך ברחוב, אחד התותחים.. מה זה האמסטרינג הזה תגיד? אני חולה על אנשים ששמים תמונות של רגליים,עד כמה הומואי שזה ישמע,כן! |
ציטוט:
תמונות של ילד כאפות ? איזה בדיוק ? האמסטרינג זה בוא נגיד "הרגל מהצד" :] מה שאני מציג שם בתמונה... דרך אגב תתקן ותכתוב שאתה אוהב תמונות רגליים ולא אנשים שמעלים אותם זה באמת הומואי.... תודה לשאר עידן יתותח :] |
אחי יראש נפץ אני יודע מה זה אמסטרינג פשוט אמרתי "מה זה ההמסטרינג הזה" כאילו כמחמאה..
בקיצור זזתי לחרבן ביי |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לא שמתי לב גבר תודה :):):):) ! |
פייייייייייייייייי איזה שינוי..
תותח! |
ידיים טובות שינוי קטלני אבל קטנתה יותר מידי ברוחב מה שהכי זין בחיטוב
|
ציטוט:
בקטנה זה היה שווה את זה אחי.... תודה לכולם על התגובות והנה עוד תמונות יותר חטוב דרך אגב עוד מעט אני מוציא סרטון אני מאמין שעוד שבוע ככה של כל השינוי במשך שנה שלמה עומד להיות יפה :] : |
|
ציטוט:
אחלה שינוי ! נראה פצצה אחי ! |
ציטוט:
כי עד שמצלמים אותי אחי אני כבר לוחץ את האמאמאמאמא של כל הגוף אין דבר יותר מעצבן :] ותודה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ