ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   מתחיל חיטוב.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=35552)

לוזון 29-05-08 15:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
וואלה נראה טוב, תעשה חיטוב קצרצר ככה לקיץ באמת ואז תחזור להפציץ כמו גדול, ואל תשים לב לתגובות כאן של אנשים, אני ממזמן לא שם קצוץ, So don't give a fuck.
תודה אחי אל תדאג אני לא שם..
אני ישים תמונות בתחילת חודש שביעי..:)

save_us_Y2J 29-05-08 15:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
תודה אחי אל תדאג אני לא שם..
אני ישים תמונות בתחילת חודש שביעי..:)
סבבה גבר בהצלחה, רק תזכור את המשפט הזה: "אין דבר העומד בפני הרצון, אם יש רצון יש יכולת"

לוזון 29-05-08 15:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
סבבה גבר בהצלחה, רק תזכור את המשפט הזה: "אין דבר העומד בפני הרצון, אם יש רצון יש יכולת"
אני יזכור אחי..:)

ZoonD 29-05-08 16:22
יש לך ידים כתפים מפותחות
כל שאר הגוף בפיגור 2:0

גב אני לא רואה ..
חזה יש משהו , אבל יענו רואים שלא עשית מאסה כמו שצריך

מה הסיבה שלא הצלחת להפציץ עד 80 ?
עשית מאסה די נקיה רואים , אבל אתה יכול עוד
תפציץ על הגב ועל החזה עוד , בהצלחה נראה סבבה לגמרה

לוזון 29-05-08 16:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond
יש לך ידים כתפים מפותחות
כל שאר הגוף בפיגור 2:0

גב אני לא רואה ..
חזה יש משהו , אבל יענו רואים שלא עשית מאסה כמו שצריך

מה הסיבה שלא הצלחת להפציץ עד 80 ?
עשית מאסה די נקיה רואים , אבל אתה יכול עוד
תפציץ על הגב ועל החזה עוד , בהצלחה נראה סבבה לגמרה
יש לי תמונה של הגב..
http://img261.imageshack.us/my.php?i...scf5695fa1.jpg
והנה תמונה של החזה..
http://img143.imageshack.us/my.php?i...scf5698bg6.jpg

Muscle-Man 29-05-08 17:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
יד 45 למה 38 :)
קיצור תעשה חיטוב ולא אכפת לי מה תאמר אני 176 על יד 36 והיד שלי נראית גדולה יותר, אז מזה אני מסיק שמשהו לא מריח כשורה.
ואאאיי The Sun לא יודע למה אני שונא אותך..
מההה אתתהה רוצה?! מישהו שאל אותך מה הקיף היד המסריחה שלך ? תראה תתמונה שלך בצד אתה נראה כמו ילד בן 13 ואתה בן 20 !!!!!!!! ואני בן של :):):):) אם אתה 36 והוא נראה יותר טוב ממך ואני מאמין מאוד אפילו שיש לו 38

לפותח הפוסט נראה טוב אחי תן חיטובון לקיץ ותמשיך מאסה מטורפת.. בהצלחה אחי.

לוזון 29-05-08 17:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Muscle-Man
ואאאיי The Sun לא יודע למה אני שונא אותך..
מההה אתתהה רוצה?! מישהו שאל אותך מה הקיף היד המסריחה שלך ? תראה תתמונה שלך בצד אתה נראה כמו ילד בן 13 ואתה בן 20 !!!!!!!! ואני בן של :):):):) אם אתה 36 והוא נראה יותר טוב ממך ואני מאמין מאוד אפילו שיש לו 38

לפותח הפוסט נראה טוב אחי תן חיטובון לקיץ ותמשיך מאסה מטורפת.. בהצלחה אחי.
תודה אחי על התגובה המהממת אפשר להגיד..;)

Muscle-Man 29-05-08 17:36
:):):):) פשוט הוא מעצבן עם התגובות שלוו סעמקק כל שחיף מניאק עם בייספ 23 מדבר כאילו הוא היה מר עולם 84 פעם

sagi10 29-05-08 17:47
נראה טוב אחי , זה המשקל שאני רוצה לשקול :character63:
מתכנן עד קיץ הבא להיות 65 - 67 קילו חטוב ( 10% שומן אולי קצת פחות ) על 171 , ואז אני אהיה מרוצה .

מחכה לראות איך תיראה אחרי היחטוב .

נ.ב
היד שלך כן נראית באיזור ה- 38

לוזון 29-05-08 18:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10
נראה טוב אחי , זה המשקל שאני רוצה לשקול :character63:
מתכנן עד קיץ הבא להיות 65 - 67 קילו חטוב ( 10% שומן אולי קצת פחות ) על 171 , ואז אני אהיה מרוצה .

מחכה לראות איך תיראה אחרי היחטוב .

נ.ב
היד שלך כן נראית באיזור ה- 38
תשקיע אחי ואתה תגיע אל תדאג..
באימונים זה "מי שמשקיע לא שוקע"..:winked:

*DAVID* 29-05-08 20:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
יד 45 למה 38 :)
קיצור תעשה חיטוב ולא אכפת לי מה תאמר אני 176 על יד 36 והיד שלי נראית גדולה יותר, אז מזה אני מסיק שמשהו לא מריח כשורה.
חעחעחעחעעחעחעח אצלי 38 והיד שלי הרבא יותר גדולה מזה
ניראה סבבה לגמרי אבל לא ניראה 38

The Sun 29-05-08 20:06
עזוב אני שחיף מסריח דוד, מה אני מבין

*DAVID* 29-05-08 20:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
עזוב אני שחיף מסריח דוד, מה אני מבין
חח מאנייק אני לא מיתאמן כבר מלא זמן אני חוזר להיתאמן רק עוד 14 יום חח כן אני ספור ימים אני ירדתי המוןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
ירדתי במשקל חשבתי שאני יעלה וזה מטריך אותי ניהייהתי יותר שחיף מימה שהייתי

לוזון 30-05-08 02:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david*
חעחעחעחעעחעחעח אצלי 38 והיד שלי הרבא יותר גדולה מזה
ניראה סבבה לגמרי אבל לא ניראה 38
טוב אחי אני 27 רק תספיק לדבר שטויות..

*DAVID* 30-05-08 15:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
טוב אחי אני 27 רק תספיק לדבר שטויות..
אחי ניראה לי לא הבנתה אותי אתה ניראה סבבה אבל לא ניראה מהתמונה 38 אבל זה רק תמונה
חחח על תילך לכיוון השלילי

לוזון 30-05-08 16:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david*
אחי ניראה לי לא הבנתה אותי אתה ניראה סבבה אבל לא ניראה מהתמונה 38 אבל זה רק תמונה
חחח על תילך לכיוון השלילי
מה לעשות אחי אתה יודע ככה זה בתמונות..

save_us_Y2J 30-05-08 16:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david*
אחי ניראה לי לא הבנתה אותי אתה ניראה סבבה אבל לא ניראה מהתמונה 38 אבל זה רק תמונה
חחח על תילך לכיוון השלילי
אולי כי אתה בסביבות גובה 1.60-1.65?

*DAVID* 30-05-08 20:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
אולי כי אתה בסביבות גובה 1.60-1.65?
הגזמתה אני די נמוך אבל לא עד כדי כך 172 בערך אבל מדדתי הוים אחרי איזה שתי תרגלים ליד קידמית אני 37 ומשו בלעטטטטטטטטט איזה באסה זה אני כימעט 38

Arnav_Kipod 30-05-08 20:48
אין לך מה לעשות חיטוב..מה זה משנה קיץ? אפשר לחשוב,ים תלך אחר כך,תעשה קודם מסה תגיע ל 80,ואז תעשה חיטוב,באמת בשביל קיץ לעשות חיטוב? מזה השטויות האלו.

save_us_Y2J 31-05-08 02:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arnav_Kipod
אין לך מה לעשות חיטוב..מה זה משנה קיץ? אפשר לחשוב,ים תלך אחר כך,תעשה קודם מסה תגיע ל 80,ואז תעשה חיטוב,באמת בשביל קיץ לעשות חיטוב? מזה השטויות האלו.
כן, ולא רק זה תמיד עדיף להיות על אחוז שומן נמוך, זה לא שווה להמשיך מאסה ולהיות על אחוז שומן בשמיים ואז החיטוב יהיה ארוך ומייגע, מה שגם שאתה על אחוז שומן נמוך אתה יכול יותר לראות את ההתקדמות שלך.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ