ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
נוראי....
טוב שלא הגזמת.
גבר יש פה משהו מוזר שאתה מכווץ אין בטן ושאתה משחרר זה כאילו אתה ממש מנפח אותה לא נראה לי הגינוי שיש לך ממש בטן כזאת נפוחה שזה לא מכווץ בכל מקרה יש מצב שהבטן שלך יוצאת החוצה פשוט נכון יש קצת בטן אבל יש אנשים שהבטן שלהם יוצאת החוצה גם אם יש ריבועים הבטן בחוץ ככה יש לאחי למשל אחוז שומן מאוד נמוך יש ריבועים ובכל זאת הבטן יוצאת החוצה.
בכל מקרה לדעתי אתה סתם מגזים כמו שאמרו לך תמשיך מאסה תוריד קלוריות קצת ואל תיהיה כוסית.
|
מבין מה אתה אומר, אבל הבטן שלי לא כזו.
יש לי מבנה שטוח רגיל.
משהו שלא ציינתי-
הבטן היתה גם לפני המאסה, אבל קצת פחות. בארבעת החודשים האחרונים לפני שהתחלתי חודשיים מאסה, הייתי עדין בצבא, ומשום מה בחודשים האלה השמנתי המון. הייתי אוכל המון שטויות ללא הגבלה.
מאז השחרור (לפני כחודשיים) אני אוכל אפילו יותר אבל בצורה נכונה ומדודה.
מהיכרות שלי את עצמי, אני יודע שאוכל להיפטר מהבטן די בקלות, יש לי חילוף חומרים סופר מהיר.
אבל הדעות שלכם חלוקות. לדעתי לא צברתי מספיק מסת שריר ע"מ להתחיל חיטוב (חודשיים של מאסה...)
מצד שני הבטן מ-ב-א-ס-ת. |
