ישראלבודי - שאלה לגביי לחיצות במוט-בנץ

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה לגביי לחיצות במוט-בנץ (https://israelbody.com/showthread.php?t=3537)

Yoshi-Moto

24-12-06 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Johnny

איתן כנראה שהקשתת את הגב יתר על מידה, קשת קלה לא עושה נזק.

הרגע חזרתי מאימון חזה, ניסיתי לא להקשיט אבל ב35 מעלות אני לא יכול בלי אבל הפעם ההקשתה הייתה ממש קלה כמו שאמורים לעשות.
תודה נראה לי פתרתי את הבעיה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:44.

עמוד 2 מתוך 2