יש לה מותן רחבה מאוד מאוד טיפה עובי בגב יצור מראה יותר אסטטי [שלא שעכשיו את נראת רע אבל בכל זאת]

מותן רחבה כי אולי היא אישה לא חשבתה על זה? כל הנשים ככה וככה זה אמור להיות.
מותן רחבה זה יפה לנשים זה זה מה שעושה אותה אישה מותן ותחת....
הרגשה שלי כזאת שלא ראיתה בנות אלה רק בנים...תחשב קצת זה שונה הגוף

hell:
לא ממש מסכים, במילא ההיתפתחות שלה ברגליים די איטית, אז זה בסדר שהיא
תעבוד ברמה נורמלית על רגליים.

חחחחחח לא הסברתי את עצמי טוב, לא נורא

את לא צריכה את נראית סבבה

ככה ממש סבבה
את לא צריכה להוריד כלום..

אני לא יכולה להגיד שאני מסה\חיטוב

בגלל שאני חזרתי להתאמן רק לפני חודש,

אני משתדלת עכשיו לרדת באחוז שומן,
אבל אני לא יכולה להגיד שנאי בחיטוב כי אין לי תפריט של חיטוב (כי לא היה לי תפריט של מסה)
ואין לי תוכנית חיטוב (כי לא ה ייתה תוכנית מסה)

באמת שלא בא לי לצאת מניאק אבל Jamie Eason יש רק אחת!
וזה באמת לא את!, אפילו שאמרת שאת לא למה הכנסת אותה שם ביכלל?, זה כמו שאני יגיד שקולמאן זה לא אני, אה באמת?! (קיצר אני בדכאון מותר לי, ליהות משוגע)

לנושא: תעשי הרבה סקוואטים,בטן,ידיים, וגב :)
בנתיים את ניראת סבבה

אכניס אותה לאן שבאלי:)

סנדרה אחלה תמונות בעיקר התמונה עם הישבן אחלה תחת קחי את זה כמחמאה :)

וכמו שאני רואה את צריכה לעבוד על הרגלים חזק ובכללי להוריד עוד 3 קילו ואת מסודרת זה הכל, בהצלחה בדיאטה-חיטוב.

נראית ממש טוב.....
מה ההבדלים בנתונים בין התמונות לתמונה שלך בחתימה?

תכניסי אותה הבית שלי :wub1:

בחתימה הייתי יותר חטובה
ב8 ק"ג פחות

תודה מותק
כן רגליים בעיה אצלי
לא נורא משתדלים:)
המצחיק הוא שעל רגליים אני עובדת הכי הרבה, ויש הכי מעט תוצאות

אני חושב שאת נראית בן :):):):) עכשיו כאילו באמת....את צריכה להסתכל על החתימה שלך שתביא לך מוטיבציה....בהצלחה :sbb4:

:):):):):laughing:
ווי:sbb4:

אבל בחתימה נראתי יותר טוב...:unsure:

אין הרבה הבדל שנראה לעין...כמו שאמרו כבר טיפה אירובי :flowers:

תחת סבבה!

דוגרי נראית טוב הרגליים סבבה תני דגש לבטן ואחלה שרירי תחת :)

אני לא יודע,לדעתי? את נראת מעולה.
רק צריך עוד אירובי ויש לך אחלה של גוף.