כל עוד אתה לא נראה כמו פיצה לא הייתי מתחיל עם זה - וגם אם כן אז לא עכשיו..
יותר מדי חרטא עם השמש ושטויות כאלה שפשוט לא שווים את זה עכשיו
תתחיל בחורף עדיף

כבר התחלתי אני לא אפסיק.
ואיי איי איזה נמושות הדור של היום, אז טיפה לסבול נו , אל תעירו לי על זה. :)

לידע כללי...הם יכולים לחזור..אני לקחתי פעמיים שזה שנה (סיוט)

-בהצלחה

לקחת תחרא הזה?

לא הבנתי מה הקשר בין ראוקטון לאימונים..

זה מייבש את הגוף ויכול לגרום לכאבי מפרקים ושרירים.
אבל אני לא מפסיק להתאמן, אני פשוט מוריד בעצימות טיפה וזהו.
יש כאלה שהכאבי מפרקים ושרירים בכלל לא נוגע אליהם, אצל כל אחד זה אחרת.

יאללה שיעבור מהר, בהצלחה.

ואללה לקחתי בדיוק חודש אחד ירד לי 85 אחוז מהפצעים הפסקתיי ואחרי חודש ירד כבר הכל, אני גאה לעמוד ולהגיד שמי הוא דניאל ואני נקי יותר מחודשיים!!


(זה השלב שאתם צריכים להגיד: "אוהבים אותך דניאל")

אוהבים אותך דניאל!

זה לא קשור לזה, זה קשור להורמונים שהלב שלך מפריש.

למזלי אני עברתי תתקופה של החצ'קונים שהייתה לי (כתה ז~ח) עכשיו זה עבר ברוך השם יש פה ושם יוצא אחד בשבוע אבל נשארו שחורים שבהם באסה לטפל צריך פילינג וחרא כזה =s
בהצלחה אחי! שפנייך יהיו חלקות כמו תחת של תינוק =]

תסביר ?

ותודה (: היום לקחתי פעם שניה 60 מ"ג עדיין לא מרגיש שום דבר שונה, לא בתחושה לא ביובש, לא כלום.

אני לא יודע איך להסביר לך את זה כי אני בעצמי לא הבנתי. תשאל את הרופאה שלך היא כבר תסביר לך.

gilXM - זה מוציא גם שחורים גועל נפש עליהם

בהצלחה