אוקי אז ככה..
בדקתי היקף..וזה 34.5!
דבר שני תודה על התגובות
ודבר שלישי:
אתם אומרים לי תתחיל לאכול ושאני רזה ושאני יתחיל מסה..
אבל תקשיבו אני משחק כדורסל ואני בקבוצת אתלטיקה!
אני עושה ריצת משוכות.. אתם מבינים?
אם אני יתחיל באמת עם מסה וכל זה אנייעלה הרבה במשקל ואני כבר לר יוכל לרוץ כל כך מהר ולקפוץ כל כך גבוה..
לא ככה?:mellow:

זה טוב שיש לי מבנה מותנים רחב?

בעיקרון בפיתוח גוף זה לאא אסטתי ולכן מי שיש לו

מותנים רחבות שם דגש גדול על הגב ועל הבטן אחי.

אתה מזכיר לי אותי בתחילת הדרך... רק שאני התחלתי על 72 קילו :(
אותו גובה דרך אגב, אני גבוה באיזה סנטים שניים.

הגב התחתון שלך מוזררר טילים אחיי.. ולא נראה מעל 35 אבל בסיס טוב תאכל תאכל טוב גבר

אחי אני יודע..
בגלל זה אמרתי שהאיכות לא משהו..זה סך הכול מצלמת אינטרנט..יותר גרוע מפלאפון..חח

אני מקווה אחי שזה נכון
אתה נראה ענק!! חחח
רק תיקון קטן..אני לא התחלתי מהמשקל הזה שאני עכשיו..
אני התחלתי מאיזה 70 עליתי המון בשלושה חודשים האלה

אתם יכולים לענות לי על השאלה למעלה?!