ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   תמונות מהיום של עמית ספיר,שלושה וחצי שבועות לפני אליפות אירופה (https://israelbody.com/showthread.php?t=33650)

benwin21 25-04-08 21:33

פי הוא ענקי. אני מקווה שיזכה.

יש תמונות פה שהפנים שלו מזכירות את של וין דיזל(השחקן)

The Sun 25-04-08 21:35

בקיצור בנאדם, שיהיה המון בהצלחה אם אתה מרגיש מוכן וטוב עם עצמך זה הכי חשוב בכל דבר בחיים.

orel 25-04-08 21:38

בכל מקרה שכחתי לציין תגובה מקצועית - למרות שאני אישית לא אוהב את המראה הוא נראה מוכן ב100 אחוז עם מאסת שריר מעולה ועצומה במיוחד, החזה טיפה חלש יחסית לשאר הגוף, לפי האחוז שומן שהוא נראה עליו זה נראה כאילו הוא ממש עכשיו נכנס להתחרות..
בהצלחה עמית =)

TheGift 25-04-08 21:43

עמית, כמה קילו שקלת בתחרות הקודמת שלך באירופה וכמה אתה שוקל עכשיו?

arbel2 25-04-08 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123
עמית, כמה קילו שקלת בתחרות הקודמת שלך באירופה וכמה אתה שוקל עכשיו?

לא יודע לגבי התחרות הקודמת,אבל נכון לעכשיו עמית שוקל 84 קילו.

eyalamzleg 25-04-08 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex
זה רק אני או שיש כמה תמונות שהוא מזכיר את דוריאן ?

משקפיים דחוף

zed 25-04-08 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עמית ספיר
שלום לכולם

קודם כל תודה על הפירגון


אליפות אירופה של הIFBB תתקים ב17במאי בספרד ואני יתחרה בקטגוריה של עד 80קילו

לגבי מי ששאל על "יבש מידי וחטוב מידי" צריך להבין אין דבר כזה יבש מידי ככל שיש יותר
"קאטים" והפרדות בין השרירים יותר טוב!
שלושה שבועות לפני הם בדיוק הזמן שצריך להיות מוכן מבחינת אחוזי שומן ומפה המישחק הוא בעיקר שמירה על הקיים עם שיפורים קטנים עד שבוע לפני התחרות שזה שבוע הייבוש

מקווה שהפעם זאת תהייה הפעם הראשונה בהסיטוריה שלישראל יהיה נציג בגמר אליפות אירופה
ובעזרת השם אולי גם מדליה

מבטיח לתת הכל
אנסה לעדכן בהמשך

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק
:sbb3:

עמית ספיר

נ.ב-חייב להגיד תודה לחברה המדהימה שלי ואהבת חיי, שירי רוזנברג שאיתי בכל שלב של הדרך
הלא פשוטה הזאת של הכנות לתחרויות בדי בילדינג וחיים עם בדי-בילדר.

וגם תודה לפרטנר מיספר 1 בעולם-מר ישראל ומר צפון
מישל טרוני
שסובל אותי ואת הקריזות שלי
יום יום באימונים ועוזר ודוחף בכל דרך אפשרית! צפו ממנו לגדולות בקרוב!

המון המון בהצלחה!!
כל הכבוד

P-a-n-1-c 25-04-08 21:55

ת-ו-ת-ח!!!
ותמסור לו להתחדש על הקעקוע החדש ברגל :)

arbel2 25-04-08 21:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
ת-ו-ת-ח!!!
ותמסור לו להתחדש על הקעקוע החדש ברגל :)

הרגע מסרת לו בעצמך
הוא קורא פה הרבה.

OverPower 25-04-08 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
הרגע מסרת לו בעצמך
הוא קורא פה הרבה.

אף פעם לא הבנתי את הקטע הזה של לא להגיב למרות שקוראים.. זה סטייל חדש או משהו?

ד''א אני לא הספקתי להתעמק בתמונות כמו שצריך, ואני לא אוהב לתת תגובות סתם כי הם מחלחלות פנימה, בהזדמנות אני ייראה ויגיד את דעתי עליך, למרות שכבר עכשיו אני יכול להגיד שאתה בן אדם ענק, שיהיה לך בהצלחה, תביא לנו כבוד, ואני יכול לרצוח בשביל הסייד צסט שלך. =)

SmaMMiT 25-04-08 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עמית ספיר
שלום לכולם

קודם כל תודה על הפירגון


אליפות אירופה של הIFBB תתקים ב17במאי בספרד ואני יתחרה בקטגוריה של עד 80קילו

לגבי מי ששאל על "יבש מידי וחטוב מידי" צריך להבין אין דבר כזה יבש מידי ככל שיש יותר
"קאטים" והפרדות בין השרירים יותר טוב!
שלושה שבועות לפני הם בדיוק הזמן שצריך להיות מוכן מבחינת אחוזי שומן ומפה המישחק הוא בעיקר שמירה על הקיים עם שיפורים קטנים עד שבוע לפני התחרות שזה שבוע הייבוש

מקווה שהפעם זאת תהייה הפעם הראשונה בהסיטוריה שלישראל יהיה נציג בגמר אליפות אירופה
ובעזרת השם אולי גם מדליה

מבטיח לתת הכל
אנסה לעדכן בהמשך

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק
:sbb3:

עמית ספיר

נ.ב-חייב להגיד תודה לחברה המדהימה שלי ואהבת חיי, שירי רוזנברג שאיתי בכל שלב של הדרך
הלא פשוטה הזאת של הכנות לתחרויות בדי בילדינג וחיים עם בדי-בילדר.

וגם תודה לפרטנר מיספר 1 בעולם-מר ישראל ומר צפון
מישל טרוני
שסובל אותי ואת הקריזות שלי
יום יום באימונים ועוזר ודוחף בכל דרך אפשרית! צפו ממנו לגדולות בקרוב!

בןאדם אתה פשוט החלום בתגלמותו אין מילים
שיהיה בהצלחה בתחרות מכל הלב אתה מביא גאווה למדינה הקטנה שלנו!!

Shauder 25-04-08 22:25

Mozolani Andrej זכה שנה שעברה עד 80 קילו
http://youtube.com/watch?v=KMnavER5ig0
סרטון שלו מ 2005

בהצלחה לך!

dorblech 25-04-08 22:29

מרשים בהחלט. שיהיה בהצלחה בתחרות

BodyKilo 25-04-08 22:32

תותח, מרשים.. יבש יבש..
בהצלחה בתחרות, המון בהצלחה.

shahar-king 25-04-08 23:15

עמית אתה תותח אתה ניראה מצוייין לפי דעתי אתה מוכן יפה מאוד לתחרות
רק שתידע שלפי דעתי אתה אחד האנשים היותר משמעותיים בפיתוח הגוף הישראלי
ואתה סמל בישבילי ביגלל שגם אני נמוך ושאני מיסתכל עליך ורואה לאן הגעתה זה נותן לי מלא מוטיבציה
בהצלחה ואני בטוח שתגיע לגמר!

CriminaL 25-04-08 23:35

נראה טוב אחלה חיטוב.

tomerA 25-04-08 23:54

נראה טוב מאד!
בהצלחה בתחרות.

eminemfan 26-04-08 00:04

זה שהוא לא שזוף כרגע עושה עימו עוול-הוא פשוט ברמה גבוהה ביותר.

oz64 26-04-08 00:56

אחלה תמונות
 
אפר לשאול כמה אחוז שומן יש לבחור?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:35.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ