חזק ביותר!!

לא ניראה כמו 200 ק"ג
 

לפי הוידאו יש כל צד 4 פלאטות של 20 ק"ג המוט שוקל 20 ק"ג אז זה 180 ק"ג .

אתה גם מתאמן בג'אמפ?

הדאנקים חזקים ביותרררררררר!!!!!

הסקוואט חלש ביותר.. הטכניקה..

טעות ידידי
20 כל צד 4 צלחות
ועוד צלחת של 10 בכל צד...
שים לב...

הלוואי ככה היה לי סקוואט חופשי :)

תשמע חחח חבר שלך דאנקר רציני להטביע בסאלים האלה זה לא קל אני גר שם זה בית ספר הדרור והייתם גם בשלום נכון הבן אדם סוס כל הכבוד למרות שיש ליקווים בסקוואט

כל מי שאמר שהוא לא יורד מספיק..שמתם לב שהוא היתיישב על הספה שם? איך הוא ירד עוד אז? :s

ואחלה דאנקים..באמת מרשים מאוד

איזה הטבעות יווארדי תותח חחח וeminemfan הרגת אותי עם הסרטון שלך חזקקק

חזקק ביותר בקשר לטווח תנועה מה אתה רוצים זה סקוואט לספסל

אכן
Box Squat

כוס אמעק,זה חתיכת הטבעות.

מילא,הסקווט מרשים.

חחח..
זה צולם במכון כושר שלי,ג'אמפ!

לבחור הזה קוראים אופיר, והוא חתיכת סוס רציני...

הבנאדם עושה 230 קילו דד ליפט!!... והוא ענק!..

חבל שהסרטון הזה לא משקף את מי שהוא...

חח אופיר, מה אתה סומך על אייל ??.. בסוף אתה תשאר בלי רגליים :):):):)..

אתה מג'אמפ?.. אני מתאמן שם..

shaifbis
מה השם שלך ,איפה אתה לומד במבשרת ?

קיצר אחי יש לנו כאן סוג של איברסון בישראל אה? ויפה גם הסטריטבול מיקסטייפ שלך יפה אהבתי תפייק של הכדור לפנים אתה עושה אותו ממש טוב :)

זה גם לא 90 מעלות האמת.

עם כזה רוחב הוא לא ממש יצליח להגיע עמוק, חוץ מזה הוא את התנועה כשהברכיים יוצאות קדימה ראשונות

סוס הבנאדם..