ישראלבודי - יצאתי מה זה דביל לאחרונה :\

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יצאתי מה זה דביל לאחרונה :\ (https://israelbody.com/showthread.php?t=3188)

Mos	15-12-06 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

ואם היית אוכל עוד 10 גרם חלבון ביום, אתה חושב שהיום היית יותר גדול באופן שניתן להבחין בעין ?

פספסתי כולה נגיד חודשיים בערך שזה כלום זמן
תחשוב לתקופה ארוכה במשך שנה , שנתיים אני בטוח שיהיה הבדל ב99.9%
בשנה זה בערך אם בן אדם כמוני שאוכל 150 גרם חלבון ביום זה יוצא עוד 22 יום , ז"א כמעט חודש של ביזבוז , תחשב טוב ותראה שזה כן משמעותי חודש שלם בחודש אפשר לעשות ניסים ונפלאות עם מטובוליזם תקין ומאוזן

zav	15-12-06 23:11

בחודש שלם אפשר לעלות אולי חצי קילו או טיפה יותר (ממש טיפה)

חוץ מזה שזה חודש של אימונים ותזונה נכונה ולא חודש של חלבון
קיצור, צא מהסרט, זה לא נורא בכלל.

PoweRule

15-12-06 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mos

כל הגישה שלך לעניין כאן היא לא נכונה. אם החסרת 10 גרם חלבון ואתה מסתכל לטווח הארוך זה לא אומר שבחודש, 22 יום יהיו לחינם. זה מפני שבכל יום אתה אוכל נגיד 150 במקום 160 גרם חלבון, שזו בכל זאת כמות מספיקה. כמו כן אתה נותן גירוי לשריר ומספק לו חומרי בניין, ככה ש-10 גרם לא יעשו את ההבדל.
על כמה גרם חלבון אתה עומד כיום, כולל חלבון "חסר" ?

Mos	16-12-06 01:24

150 ואני בחיטוב ונראה לי שמצינו אתה יכול לנעול ("מר תזונאי מוסמך")

PoweRule

16-12-06 09:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mos

150 ואני בחיטוב ונראה לי שמצינו אתה יכול לנעול ("מר תזונאי מוסמך")

נעלבתי :sad:

MagneZium

11-08-07 12:27

תקשרו תקשרו ל101 דחוף הוא הפסיד 10 גרם חלבון

ZoonD

11-08-07 12:30

אוי אוי אוי ....
לא יאמון לאן הפורום הזה הגיעה :closedeyes:

P-a-n-1-c

11-08-07 14:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

תקשרו תקשרו ל101 דחוף הוא הפסיד 10 גרם חלבון

אחי הקפצת אשכול לפני 8 חודשים מה אתה שיכור? :ohmy:

Moshe

11-08-07 15:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

תקשרו תקשרו ל101 דחוף הוא הפסיד 10 גרם חלבון

מאוד מאוד מעניין אותי , איך הגעת לאשכול הזה?@$!?@! חחח

MagneZium

11-08-07 18:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אחי הקפצת אשכול לפני 8 חודשים מה אתה שיכור? :ohmy:

חח רציני@!?#?@!?
סתם היה משעמם נכנסתי לראות איפה כול אחד גולש
והמנהל אור גלש בנושא הזה חשבתי הוא חדש יחסית חח

papoose8

11-08-07 18:51

אתה דפוק נשבע לך

Moshe

11-08-07 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

חח רציני@!?#?@!?
סתם היה משעמם נכנסתי לראות איפה כול אחד גולש
והמנהל אור גלש בנושא הזה חשבתי הוא חדש יחסית חח

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה מצחיק אתה
אני שלחתי לו את זה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

toxicity

11-08-07 19:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה מצחיק אתה
אני שלחתי לו את זה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

ומה אתה עשית פה?

Moshe

11-08-07 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

ומה אתה עשית פה?

הרצתי צחוקים עם מוטי ואור :wiggle:

alpha

11-08-07 19:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori-Silver

וואו אתה באמת דביל זה פשוט לא יאמן אז ביג דיל פספסת 10 גרם חלבון אפשר לחשוב שזה מה שיעצור לך את הגדילה ה-10 גרם חלבון האלה....

חחחחחחחח

kobi17

11-08-07 20:30

יצאת דביל ושכחת להיכנס חזרה לשפיות
עוד שניה אתה תחשב לי כמה חלבון הפסדת בשנה
זה לא נכון לחשב כמה במצטבר הפסדת חלבון
כי הפסדת לאותו יום
כל יום זה בנפרד

קיצר לא קריטי
רק תלמד מטעויות קנה טונה סטרקיסט..

Logout

11-08-07 22:17

חח הוא הקפיץ אשכול מליפני 8 חודשים..חחחחח הרה זמן לא צחקתי ככה..

Antonator1

11-08-07 22:46

שיט! לא 10 גרם! אתה אמור להיות מת!

נו באמת, 10 גרם זו כמות פשוט זניחה לחלוטין. אם כן היית אוכל את אותם 10 גרם היית מתפתח באותה מהירות בדיוק.

YOG558

12-08-07 12:39

קרה את זה לחבר שלי הוא נהיה משותק ברגל שמאל אחרי שבוע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:33.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד