|
תמשיך עוד קצת לעבוד על ניפוח ואז תחטב את הידיים בבטן רואים לך קצת ריבועים תעשה קצת יותר בטן שהריבועים יבלטו כעיקרון תעבוד הרבה על חיטוב הידיים.
|
זה קשור לאחוזי שומן אין קשר לעבודה על שריר מסויים.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ