מה דעתך לגבי הפחמימות?

כמובן, אבל מה ההבדל בעצם? עד כמה זה משמעותי, היית אומר? אני בעיקרון די קפדן ומשתדל להיות מדויק, בגלל זה אני שואל

כל הכבוד לך! אני גם התחלתי להתאמן בשנה האחרונה של הקבע שלי, והייתי מביא אוכל הרבה פעמים לצבא, היה לי מזל כי היה מקרר.
בכל אופן לא מעניין מה אתה אוכל כמו הכמות קלוריות/פחמימות/שומונים/חלבונים.. בלי זה אי אפשר להגיב.

אני אפרסם כאן מחר טבלה מסודרת של הכמויות

סבבה! אם אני אשכח להגיב תזכיר לי.
תחלק את זה ככה:
קלוריות סך הכל-
פחמימות-
חלבונים-
שומנים-
אחרי זה או לפני זה באותה הודעה תרשום משקל גוף אחוז שומן בערך... וגובה.