וואי כמה אני אוכל אתם לא מבינים :\
אני טוחן כל היום. איך אפשר לאכול יותר מזה ?

השאלה מה אתה אוכל לא כמה...

המישקל יכול להיצטבר במקומות אחרים בגוף, אתה אומר שיש לכם אותו מישקל וגובהה ויש לו יד יותר גדולה? אז לך בטח יש גב יותר מאסיבי... המישקל מיצטבר אצל כל אחד אחרת.
אצלי לדוגמא אני מרגיש שכל קילו שאני עולה מיצטבר אצלי בחזה, הכתפיים והגב ניראים דקים כאלה, בלי בשר, ביזמן שהחזה גודל... מוזר אחושרמוטה

סה"כ יש לך מבנה יפה אחי אבל תתחיל לאכול על אחוזי שומן יותר גבוהים הגוף שלך יראה הרבה יותר טוב..

לי יש יד יותר גדולה יש לי 33-34 ,הגב שלי גדול אבל החזה שלי קטן

:):):):).. אהבתי את התמונות.. (לא של פותח האשכול).
וכמו שאמרו תתחיל מסה..