ישראלבודי - ידיים

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - ידיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=31129)

CriminaL

16-03-08 15:25

יא אולוהים לך תאכל חביבי

לוזון

16-03-08 15:36

תאכל הכל מהכלללללללל

Soprano

16-03-08 20:59

אבל אני מפחד להשמין שוב, אני מנסה לאכול כל 3 שעות..
בקרוב אעלה תמונות שלי של החזה והבטן ואולי רגליים

YOG558

16-03-08 21:16

חלאס עם הלאכול סופר וכל החרטות האלה בקיצור תרכיב לעצמך תוכנית מתאימה ( יש מאמרים ) תקרא מאמרים תכין לעצמך תפריט מסודר לעליה במאסה לא חסר כאן באתר ידע על זה ותישן כמו שצריך

Soprano

16-03-08 21:25

שינה זה גם תקל בשבילי אני הולך לישון כל יום ב1 ככה קם ב7 ומשלים שעות שינה בצהריים לפעמים..

The Sun

16-03-08 21:50

אתה כזה מתוק שיו..
אל תדאג בקשר לשומן פשוש פשוט תאכל אוכל טוב ( לחם מחיטה מלאה, יוגורטים, קוטג'ים, טונה, עוף, אורז, פסטה, ירקות, פירות ) תרביץ הרבה תתאמן הרבה תישן טוב ואתה תוך שנה לא רואה כאן תחבר'ה ישך בסיס טוב בהצלחה...

שייקה

16-03-08 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

אח שלי תחייב לקנות מקרר חדש, נראה לי המקרר שלך זה מיני-בר..

וברצינות, תאכל הרבה אל תפחד מאחוזי שומון משטויות, בגיל שלך אתה תעלה לאט יחסית, אבל עדיין תעלה, תמשיך לאכול ולהפציץ.

חזק אחי!!!
חח רציני אחי אתה על אחוזי שומן מאוד נמוכים ורואים את זה עליך, אתה חייב להתחיל לאכול ולהיות עם תפריטי תזונה מסודרים ותוכנית מאסה בלי זה שום דבר לא ילך

Icy	16-03-08 22:13

כמו שאמרו לך פה
אתה צריך לקרוא ולהשכיל בנושא התזונה
המקרר שלך זה באמת מיני בר כניראה חחח

superguitar

17-03-08 21:17

מסה אתה נראה כמו ניצול שואה....

Soprano

17-03-08 22:04

שמעו אתם מגזימייםם אבל ברמות..
יש לי שומן בבטן, רואים לי 4 ריבועים עליונים מתוך 8 מכיוון שיש לי שומן באיזור התחתון של הבטן, לעומת זאת האלכסונים שלי בולטים ברמות (אלו שיוצאים מהמפשעה)
וגם אז חזה טיפה יוצא..
אני אתן לכם תמונות בהזדמנות :)

IDANTT

17-03-08 22:38

[quote=Danzig]אח שלי תחייב לקנות מקרר חדש, נראה לי המקרר שלך זה מיני-בר..

QUOTE]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגתה אותי

Playa

17-03-08 22:42

דבר איתנו עוד שנה :)

extremeboy

21-03-08 15:47

תתחיל מסה דחוף!

superguitar

21-03-08 20:04

תרביץ מסה לא לאוכל....
תאכל ותאכל ותאכל ותאכל ותאכל ותאכל קיצר :תאכל ואל תפחד כי במצב הכי גרוע תעשה חיטוב אחריי

Logout

21-03-08 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

תרביץ מסה לא לאוכל....
תאכל ותאכל ותאכל ותאכל ותאכל ותאכל קיצר :תאכל ואל תפחד כי במצב הכי גרוע תעשה חיטוב אחריי

ואז הוא יהיה כמוך נכון?

denous

21-03-08 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

ואז הוא יהיה כמוך נכון?

יש מצב אחי אולי גם הוא יהיה היקף 40 משקל 74 גובה 79 ו-6 אחוז שומן האמת זה סתם חרטא....
אחד העלובים עידן דוגרי לא ?
אני ואתה אחי גובה 190 משקל 110 היקף 60 4 אחוז שומן קטן עלינו לא אחי ?

Dino Psaras

21-03-08 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Old hacker

שחיף

למה אתה היית נראה יותר טוב בגיל 15?

Logout

21-03-08 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

חחחחח הבוהן שלי ברגל היקף 40 מה הוא חיי בסרט זה...

ופותח הפוסט..
יאללה מסה...אחלה יד קידמית

CriminaL

21-03-08 20:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Soprano

דווקא 30.. =]

לך תישן עלק 30 יש לי יד 33 נראית כמו כל הגוף שלך ולא אני לא שוורצנגר

Soprano

21-03-08 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CriminaL

לך תישן עלק 30 יש לי יד 33 נראית כמו כל הגוף שלך ולא אני לא שוורצנגר

חמוד, אולי אני נראה לידכם מקל אבל כן היד שלי 30
אין לי סיבה לחרטט אותכם, עם הלוק שלי אני לא תופס פה ממש רושם אז אין מה לנסות בכלל..
היד שלי נראה יותר טוב במציאות מאשר בתמונה, היד האחורית מקבלת טיפה יותר דגש מאשר בתמונה ויד קידמית מנופחת בקצת יותר מזה..
סמוך עליי 30 סנט' זה ההיקף יד שלי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:33.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד