ישראלבודי - בקשר לתוכנית אימון [חשששוב]

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשר לתוכנית אימון [חשששוב] (https://israelbody.com/showthread.php?t=30828)

itaiprz1

11-03-08 08:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פאוור

השאלה אם אימון של שריר פעם בשבוע יעיל?

יעיל כמו אימון אימון של פעמיים אם לא יותר.
דוגרי התשובה הכי טובה פה זה כל אחד ואיך שזה עובד לו אבל בתאכלס פעם בשבוע אימון זה האימון
אני מתאמן ככה עכשיו תאמין לי זה מספיק.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:39.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד