ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שוקולד לפני אימון מה אתם אומרים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=30435)

מתן18 05-03-08 00:17
"אין ידיד נאמן ככסף מזומן"

Flash 05-03-08 03:31
אני מניח שכמה קוביות שוקולד לפניי אימון לא יגרמו לשום נזק, ומצד שני גם לא לתועלת. אז זה לא כזה משנה. סתם בשביל הטעם הטוב לפניי האימון, והגברת הסרטונין.

SiX PACK 05-03-08 03:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
לגבי השוקולד ממש לא טוב, בהתחלה אתה תרגיש עירני לגמרי ואחר"כ תחזור לך העייפות.
עדיף לאכול בננה חצי שעה לפני אימון.
אכילת בננה כחצי שעה לפני האימון תוביל לנפילות של סוכר, במהלך האימון.

אם כבא אוכלים פחמימה מהירה אז עדיף מיד לפני האימון או בסמוך לו.

Arsan 05-03-08 06:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אכילת בננה כחצי שעה לפני האימון תוביל לנפילות של סוכר, במהלך האימון.

אם כבא אוכלים פחמימה מהירה אז עדיף מיד לפני האימון או בסמוך לו.
איך נפילת סוכר בבנה כשלבננה יש א"ג בינוני

SiX PACK 05-03-08 06:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
איך נפילת סוכר בבנה כשלבננה יש א"ג בינוני
איך..? תסביר לי איך לא..

snipermo 05-03-08 07:33
"אין ידיד נאמן כמו כסף מזומן" Xd:

עזוב אותך מהשוקולד ותוכל משו יותר בריא

Arsan 05-03-08 07:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
איך..? תסביר לי איך לא..
ההסבר נמצא בתגובה
בננה = א"ג בינוני

Avi 05-03-08 12:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
ואם אני מטגן בצל על מחבת כמה דקות. הלכו הויטמינים?
מקפיץ

trx--->sus 05-03-08 16:31
"לעולם לא תיהיה לך הזמנות שניה לעשות רושם רישוני"

תיקון שגיאות כתיב:
"לעולם לא תיהיה לך הזמנות שניה לעשות רושם ראשוני"*

ככה יותר טוב


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:46.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ