ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מה כל כך טוב בתרגילים מורכבים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=29968)

ZoonD 26-02-08 23:41

ברור שאתה צריך לדעת לבצע את התרגיל ..
נגיד דדליפט - אם תבצע אותו לא נכון ולא תשמור על גו ישר
אתה תפגע ומהר , תהיה בטוח !

אתה פשוט צריך להסביר לו שאתה משלם לו שיעבוד שם
ושיעזור לך ושאתה שם עליו זין !
תגיד לו אם הוא רוצה לאכול בסוף החודש שיראה לך איך מבצעים נכון
ואם לא , תגיד שתדאג שלא יעבוד יותר במכון
וזהו ...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:39.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ