![]() |
ברור שאתה צריך לדעת לבצע את התרגיל ..
נגיד דדליפט - אם תבצע אותו לא נכון ולא תשמור על גו ישר אתה תפגע ומהר , תהיה בטוח ! אתה פשוט צריך להסביר לו שאתה משלם לו שיעבוד שם ושיעזור לך ושאתה שם עליו זין ! תגיד לו אם הוא רוצה לאכול בסוף החודש שיראה לך איך מבצעים נכון ואם לא , תגיד שתדאג שלא יעבוד יותר במכון וזהו ... |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ