![]() |
תודה גבר, פתחתי אשכול חדש עם תמונות שאני חושב ששם תראה יותר טוב את האחוז השומן הגבוה.
וזה יהיה חיטוב ממש מהיר וחזק, תוך חודש וחצי-חודשיים בערך אני מסיים אותו. |
תודה גבר, פתחתי אשכול חדש עם תמונות שאני חושב ששם תראה יותר טוב את האחוז השומן הגבוה.
וזה יהיה חיטוב ממש מהיר וחזק, תוך חודש וחצי-חודשיים בערך אני מסיים אותו. |
ציטוט:
דווקא לאור מה שאתה אומר שהחיטוב יהיה מהיר וחזק אז למה כבר עכשיו? אין לך אחוז שומן גבוה. תעלה ואז תעשה מהיר ועצבני והתוצאה לקראת הקיץ תהיה יותר טובה המטרה להיות חטוב בקיץ לא כבר בסוף אפריל אפשר למשוך מסה עד אחרי פסח בייחוד שאין לך מה לפחד מהוספת שומן יחד עם השריר כי אין לך הרבה(שומן) |
כן חשבתי על זה, שמעתי גם עוד אנשים שאומרים לי שעדיף לי להמשיך מסה.
אני חושב שאני אלך לפי מה שאתה אומר ואני אמשוך את זה עד אחרי פסח. אני רק מקווה שהחיטוב לא ישרוף לי הרבה מסת שריר, אני אנסה כמה שאפשר לשמור על תזונה טובה. |
התכוונתי שאת המסה תמשוך עד אחרי פסח ואז תתחיל בחיטוב
אם תתחיל בחיטוב עכשיו אתה תחזור למסה בקיץ (ואז פחות יראו את הקוביות בים) אם תתחיל את החיטוב אחרי פסח אז יהיה לך יותר מסת שריר ואז בקיץ יהיה לך יותר מה להראות... |
ציטוט:
אני אעדכן בתמונות ברגע שיהיה שינוי טוב. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ