ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   סירטון דדליפט Rm1 203kg (https://israelbody.com/showthread.php?t=29476)

tomerA 17-02-08 18:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
עוד נבחן את היכולות דדליפט שלך.

:mellow: ?
בכול מקרה כול אחד יעבוד איך שבא לו.
אני חושב שעדיף להוריד משקל ולעשות נכון כי שוב הוא לא בתחרות פאוורליפטינג ואין שום סיבה להשתמש בזמן אימון בציטניג.

arbel2 17-02-08 18:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA
:mellow: ?
בכול מקרה כול אחד יעבוד איך שבא לו.
אני חושב שעדיף להוריד משקל ולעשות נכון כי שוב הוא לא בתחרות פאוורליפטינג ואין שום סיבה להשתמש בזמן אימון בציטניג.


לא אמרת שאתה עובר לנאוטילוס בקרוב ?

Sugarzaza 17-02-08 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
גם ההגדרה שלו כבעייתי זה משהו גבולי
האם סט שלם כצ'יטינג זה משהו פסול ? לחלוטין
האם יש לצ'יטינג של FORM מקום כדי לסחוט עוד חזרה או שתיים ? לחלוטין.

תלוי בשביל מה אתה מתאמן, אם זה בשביל היפרטרופיה ושיפור במרכיבי הכוח, או בשביל להתיש ולפצוע את עצמך בגלל אגו
:)

tomerA 17-02-08 18:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
לא אמרת שאתה עובר לנאוטילוס בקרוב ?

כן כנראה אבל זה לא סגור עדין.
ד"א כבר הביאו את הכלוב של הסקוואט?

arbel2 17-02-08 18:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA
כן כנראה אבל זה לא סגור עדין.
ד"א כבר הביאו את הכלוב של הסקוואט?


יש בלאגן עם ההזמנה של זה ,אבל הבעלים של המכון הבטיח לי שתוך זמן קצר זה יסודר.

Ronen90 17-02-08 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
יפה מאוד !
לא ציפיתי לביצוע כל כך נקי ,הופתעתי לטובה

ח"ח ,הרווחת אצלי המון כבוד עכשיו.

תודה אחי ..

tomerA 17-02-08 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
יש בלאגן עם ההזמנה של זה ,אבל הבעלים של המכון הבטיח לי שתוך זמן קצר זה יסודר.

באסה... בכול מקרה לפחות יהיה אחד כזה, אני לא מכיר הרבה מקומות עם כלוב לסקוואט.
ואיפה הם בדיוק הולכים לשים אותו גם ככה המקום דחוס במטר על מטר.

arbel2 17-02-08 18:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA
באסה... בכול מקרה לפחות יהיה אחד כזה, אני לא מכיר הרבה מקומות עם כלוב לסקוואט.
ואיפה הם בדיוק הולכים לשים אותו גם ככה המקום דחוס במטר על מטר.


מעיפים את המתקן היעודי ללחיצת כתפיים ,גם ככה אם יהיה כלוב זה מיותר שהוא יהיה שם ,אפשר לעשות לחיצות כתפיים בכלוב.

tomerA 17-02-08 19:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
מעיפים את המתקן היעודי ללחיצת כתפיים ,גם ככה אם יהיה כלוב זה מיותר שהוא יהיה שם ,אפשר לעשות לחיצות כתפיים בכלוב.

נחמד יהיה נחמד לנסות אותו :sbb4:

Danzig 17-02-08 19:14

הטכניקה לדעתי לא הכי בשיא, אבל משקל מכובד ביותר וכל הכבוד.

snirzaharonz 17-02-08 20:32

בואנה אחי אתה ענקקק

xLaes 17-02-08 22:32

מטורף,כמה אתה שוקל?

Ronen90 17-02-08 22:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xLaes
מטורף,כמה אתה שוקל?

93..

MagneZium 17-02-08 22:40

אחלה משקלה אחלה טכניקה ושלא יזיינו לך פה תשכל וינסו לבאס אותך
קיבלת אצלי נקודות קרדיט
דרך אגב איזה מכון זה בראשון?

Ronen90 17-02-08 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium
אחלה משקלה אחלה טכניקה ושלא יזיינו לך פה תשכל וינסו לבאס אותך
קיבלת אצלי נקודות קרדיט
דרך אגב איזה מכון זה בראשון?

תודה אחי ואני מתאמן בנווה הדרים קאנטרי מסריח חחח

ahtung 17-02-08 23:44

כל הכבוד,חזק ביותר.

עלוש 18-02-08 12:54

משקל מכובד אחי
כל הכבוד :)

YOG558 18-02-08 19:00

חיה אחי עשה את זה חלק

yam141191 18-02-08 19:19

אחי כמה אתה שוקל ובן כמה אתה תן פרטים עלייך משהו!!!!
אהה ויפה אחי תמשיך ככה!

Ronen90 18-02-08 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yam141191
אחי כמה אתה שוקל ובן כמה אתה תן פרטים עלייך משהו!!!!
אהה ויפה אחי תמשיך ככה!

93 קילו מטר 78 עוד חודש 18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:27.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ