|
מזה סופר סט בדיוק?
|
סט אחרי סט, ישר, כמעט ובלי מנוחה (אולי שנייה - שתיים, עד שאתה מתחיל ת'סט השני)
בד"כ מבצעים סופר סט על שרירים נגדיים, דוגמת יד אחורית ואח"כ קדמית (או להיפך), חזה ואח"כ גב (או ליהיפך)... |
הפורפורציה בין הגב לידיים לא מי יודע מה
כנראה הגב שלך צר מידי או שהיידים גדולות מידי, משהו שם לא מסתדר בעין בכל מקרה נראה טוב מאוד |
גוף מאוד יפה יש לך
|
אהבתי את הגב...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ