![]() |
אחי ... אתה לא עושה טוב באק דאבל בייספ לא יודע איך לא אמרו לך עד היום תרים תידיים ותעשה 90 מעלות !
בכללי יש מאסה .. החזה שלך לא נרראה רק שומן כמו שאמרת כשתעשה ניתוח להוריד אותו אז יראו את זה יותר טוב בהצלחה נ.ב - לדעתי תתחיל עוד ככה חודש קצת פחות חיטוב |
יוני, אתה עדיין חושב שהוא 15%?
אחי אתה לדעתי 17-18%, תתחיל חיטוב. |
ציטוט:
קשה לראות בלי הפרונט :P |
מאוד מסיבי רק צריך חיטוב...
מה הנתונים אחי כיום |
תודה לכולם!
נתונים: גיל-16.5, גובה-1.80, משקל-86, היקף יד- מדדתי לפני חודשיים והיה 40. אני יתחיל חיטוב שאני יגיע ל100 קילו Rm8 בנצ' פרס (זה צריך להיות בערך עוד חודש) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ