ישראלבודי - [תמונות שלי] לכבוד החזרה לאימונים

עמוד 2 מתוך 4

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - [תמונות שלי] לכבוד החזרה לאימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=27340)

עלוש	13-01-08 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

טוב מאד אחי:sbb4:

ד"א, למה אתה לא עושה סקוואט יותר?

העיפו את הסטנד של הסקוואט:S
הנה תמונת רגליים
http://img242.imageshack.us/img242/7592/000dt9.th.jpg

לוזון

13-01-08 21:43

אחלה כתפיים ויד אחורית
תשפר קצת חזה ויד קדמית ואתה מסודר..

עלוש	13-01-08 21:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

אחלה כתפיים ויד אחורית
תשפר קצת חזה ויד קדמית ואתה מסודר..

החזה פשוט לא יצא טוב בתמונות , אחד החלקים החזקים אצלי זה החזה .

arbel2

13-01-08 22:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

העיפו את הסטנד של הסקוואט:S
הנה תמונת רגליים
http://img242.imageshack.us/img242/7592/000dt9.th.jpg

רגליים לא רעות

ויאללה עלו'ש
DEEP SQUATS NIGGA !
ואל תזלזל בסקוואט בסמית' ,אני עושה אותו לא מעט בשביל הגיוון ,והוא לא רע בכלל.

Ido	13-01-08 22:06

יד אחורית פצצה עלוש תמשיך להפציץ !!

עלוש	13-01-08 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

הייתה תקופה שעשיתי בסמית' , לא יודע לא אהבתי אותו .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ido

יד אחורית פצצה עלוש תמשיך להפציץ !!

תודה אחי

eyalamzleg

13-01-08 22:08

אללה תותח! חיטוב יפה! בהחלט! רואים שיש מסה והתמונות חרא
! בהצלחה בהמשך!!!!!!!!!

arbel2

13-01-08 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

הייתה תקופה שעשיתי בסמית' , לא יודע לא אהבתי אותו .

תודה אחי

תנסה להדגיש את הנגטיב (ממש לאט ,אבל ממש ממש ממש לאט) אני מקבל תחושה מאוד טובה בארבע ראשי בתרגיל הזה
פשוט צריך לקחת את הרגליים טיפה יותר קדימה ..

עלוש	13-01-08 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

עזוב אותך סקווט בסמית' , לא סובל את כאבי הברכיים שעושה לי :S

arbel2

13-01-08 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

עזוב אותך סקווט בסמית' , לא סובל את כאבי הברכיים שעושה לי :S

כנראה שזה לא לכולם :)
טוב ,גם מהאק סקוואט ולג פרס אפשר לבנות רגליים מטורפות.

Danzig

14-01-08 00:57

נראה טוב, טרייספ וחזה מצויינים, מה הייקפים?

aseed

14-01-08 00:57

טוב ללאחד שמתאמן 3 חודש:laughing:

עלוש	14-01-08 00:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aseed

טוב ללאחד שמתאמן 3 חודש:laughing:

:ohmy: :ohmy: :ohmy: :ohmy: :ohmy: :ohmy:

aseed

14-01-08 01:01

סתם בצחוק עלושי חחח
נראה טוב אבל צריך להשקיע בשביל להיות כמוני:sbb4:

עלוש	14-01-08 01:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aseed

סתם בצחוק עלושי חחח
נראה טוב אבל צריך להשקיע בשביל להיות כמוני:sbb4:

לא רוצה להיות כמוך , רוצה להיות יותר טוב ממך הרבההההההההה יותר טובבבבבבב

עוד 10 שנים אולי אגיע למה שאתה עכשיו :sbb4: :laughing:

aseed

14-01-08 01:04

חחחחחחחחחחחח
תאמין לי חצי שנה טובות תעקוף אותי

עלוש	14-01-08 01:06

חחחחחח כן כן עם Hgh ו I-gf1

asaf900

14-01-08 03:30

נראה נחמד...כול הכבוד..

denous

14-01-08 17:06

אחלה גוף טרייספס מרשים אהבתי!
גב לא ממש רואה את הפריסה אבל לפי שאר הגוף אני די בטוח שגם הוא טוב...
לגבי פרונט למה לא הבאת אחי דווקא מעניין...!
בכל מקרה יאללה תן מסה ! :flowers:

Ferrari F430

14-01-08 20:39

נראה מעולה.
טרייספס רוצח. חלק חזק אצלך. [גם אצלי :) ]
בהצלחה:boxing:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:21.

עמוד 2 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד