בדיוק לזה התכוונתי, כל אחד בלי כושר הגרוש חושב שהוא יכול לעבור גביוש שייטת\מטכ"ל עם כושר בסיסי, חושבים שהכל בראש, למרות שחלק גדול מזה זה בראש אבל צריך גם הרבה כושר!!

כן..אני גם מודה שאין לי ממש כושר למחר, אבל אני אנסה לסחוב את עצמי כמה שאני אוכל.
אני לא רואה אפשרות של פרישה כאופציה בכלל.
רק נקווה שלא יהיו שברי מאמץ.

תראה, יום סיירות זה 3 שעות אינטנסיביות של מאמץ פיזי, יש בו גם קטע מנטלי אבל הוא בעיקר פיזי. גיבוש זה 3 ימים שהם גם קריעת תחת אבל הקטע המנטלי שולט יותר כי בסופו של דבר כולם תפוסים אחרי כמה שעות ואז יש עוד יומיים שלמים של דברים מתישים פיזית מנטאלית, ואיך אומרים - "כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים". רק אז הצבא רואה באמת למי יש את האופי המתאים.

יום סיקות 90 אחוז כושר 10 אחוז לא לוותר עלצמך גיבוש 90 אחוז לא לוותר לעצמך 10 אחוז כושר... פשוט בלי כושר טוב לא תקבל גיבוש טוב ...

הבהצלחה אח שלי
יש לי ביום רביעי, 9.1

טיפ מנטלי :
כשאתם חס וחלילה במחשבה של וויתור
תציצו רגע מחוץ לסבל האישי
ותראו כמה סבל יש סביבכם
זה יעזור לכם לשכוח את הסבל שלכם .

טיפ פיזי :
שמרו על נשימות סדורות
שאפו דרך האף
תחזיקו בריאות, ואז נישפו דרך הפה
שמרו על זה זה מרכיב מאד חשוב במאמץ הפיזי


יאללה בהצלחה
רעל

שניהם מסכמים פחות או יותר את דעתי.

תודה חברה ותודה zoond על הטיפים :)
אללה הולכים לישון ולהפציץ :jockey: