ישראלבודי - תמונות-חצי שנה במכון

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות-חצי שנה במכון (https://israelbody.com/showthread.php?t=26252)

hasman90

25-12-07 19:49

שמע.. תתחיל לאכול תעשה במסה.. מילה שלי תראה הרבה יותר טוב עכשיו זה סתם חיטוב אבל אתה עדיין רזה מאוד זה לא יפה

ולמה התמונות מוכרות לי.. ? העלת את ז באחד מהפורומים Dhx או Fxp ?

Eskimo :-)

25-12-07 19:57

שמע אתה רזה מדי עדיין וגם אתה בטח רוצה גוף בסגנון פיטנס ( כמו דוגמנים) אז זה לא משנה לך אתה עדיין צריך לעשות מאסה ואז חיטוב ואז ניראה לי( לפי מה שאתה רוצה) אתה תשיג כבר תגוף שאתה רוצה.............................................. .:sbb4:

motiml77

25-12-07 20:08

אממ אם אני יעשה עכשיו מאסה תקופה של 3-4 חודשים..(כמה שיותר נקייה)כמה זמן יקח לי לעשות חיטוב?
והאם שחיה בבריכה נחשבת פעילות ארובית טובה? (יענו מורידה הרבה קלוריות)

LiLSauce

25-12-07 22:31

רואים שינוי...
תתחיל לבלוס מזון
עוד שנה וחודשיים תתחיל חיטוב :)
בהצלחה

OhadB

27-12-07 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

אני לפני חצי שנה שקלתי 45 קילו , היום אני 57 , עליתי רק ב 1 אחוז שומן .
תאמין לי בחצי שנה...יכולתה לעשות הרבה הרבה יותר .
אני בדיוק אותו גובה כמוך ( טיפה יותר נמוך...חחח אני 171 ) .

אבל גם גבהת ..

shalom1

28-12-07 09:57

שחיף אתה

Antonator1

28-12-07 11:49

חזה טוב אבל ידיים דקות מאד בינתיים.

YOG558

31-12-07 19:05

יש שינוי קל בהצלחה בהמשך חסרה עוד מאסה

sagi10

31-12-07 19:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

אבל גם גבהת ..

בנסטימטר :mellow:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד