ישראלבודי - יש לי בעיה, אני לא יכול לאכות עד 6

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יש לי בעיה, אני לא יכול לאכות עד 6 (https://israelbody.com/showthread.php?t=25776)

barakk001

17-12-07 18:02

אז זה בסדר אם אני לא אוכל 4-5 שעות?

Danzig

17-12-07 18:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

חרטה חרטה אבל אל תשכחו שכל ילד חדש שבא לאתר אתם מביאים לו תמדריך עם החרטא הזאתי

המאמרים שכולם מביאים למתחילים בפורום לקרוא זה כבסיס, יש שם מלא אבל מלא מיתוסים שהופרכו, ובשביל זה צריך גם להתעדכן ולקרוא מאמרים בפורום לגבי אותם נושאים.

לכל אחד יש את התאוריה שלו, בסך הכל לאכול כמות של קלוריות מחולקת לכמה ארוחות זה לא משנה, יש יגידו לך שעם 5-6 ארוחות הם צוברים פחות שומן מפחות, בתאוריה זה אולי נכון רק במעשי אין הבדל משמעותי.

Sugarzaza

17-12-07 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

גם בתיאוריה וגם בשטח זה לא נכון

toxicity

17-12-07 20:26

ההמלצה של 6 ארוחות היא יותר פסיכולוגית
אני גם ממליץ על 6-7 ארוחות ולא על 3-4

Tamir H

17-12-07 21:45

אולי המספר ארוחות לא משנה אבל בדוגרי כמעט כולם פה אוכלים 5-6 ארוחות
ככה הכי נוח אי אפשר לדחוף כל כך הרבה בפעם אחת וגם אני אישית נהייה רעב אחרי הרבה זמן

אבל מי שלא יכול בכלל לא צריך לדאוג

Logout

17-12-07 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אני שונא אותך.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה יציאה שיאו....חח אני בוכה....קצר ולעניין..חחח הרגת אותי...חח לא יודע למה....

לפי דדעתי זה פשוט הרבה יותר נוח ליפרוס את כל האוכל הזה על 6 ארוחות מאש על 3...כי גם ככהקשה לי לידחוף כל כך הרבה אוכל..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:31.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד