|
ציטוט:
אני יתקשר לבנאדם שמתאמן שם יש שם אנשים רצינים ביותר .. אמרו לי שהוא ברוממה , ההיתי צריך להרשם לשם אבל זה רחוק לי .. הוא ריתח את כל המתקנים לבד אמרו לי הוא הכין משהו חלומי יעדכן אותכם מחר |
ציטוט:
זה ברוממה החדשה איפה שהשופרסל? |
ממש לא יודע אחי ..
אני יתן לכם כתובת מחר .... |
ציטוט:
מלבד מקומות שאוסרים עליך לבצע תרגלים שעלולים להפחיד תציבור. בעיקרון הארדקור צריך לבוא ממך. כי אפשר להתאמן כמו כוסית גם במכון ברזלים ומתכות ואפשר לקרוע לעצמך תצורה במכון כושר מודרני בעל גישה ליברלית לתרגילים "אמיתיים". |
ציטוט:
אדון מואי תאי אתה מוזמן לבוא לא תתאכזב :P |
בזוקה אמרת שאתה שרצית לבוא Moda Bar ...
אם תרצה להכנס חינם או משהו אפשר גם Poza Bar דבר איתי , ננסה לארגן לך כניסה :) ולגבי המכון עוד לא השגתי מידע עליו יש אחד קוראים לו רומן ענק כזה הוא חבר של המשפחה , אז הוא המליץ לי על הארדקור הזה אבל בסוף נרשמתי לאדמונד , מרוצה מאד מכון כמעט ריק , ואחלה אנשים |
דוגרי אין חדרי כושר נורמלים בישראל
תאמינו לי כל ישראל+אירופה+ארה"ב+יפן לא מתקרבים בכלל לרמה ברוסיה |
חבל שאצלי במכון יש משו כמו 30-50 הליכונים + קרוסים + אופניים אפילו יש איזה 5-6 מתקני חתירה כאלה של אירובי ולכל מכשיר כזה יש טלוויזיית Lcd אבל מה כלוב זה קשה להם להשים שם נכון?
|
ציטוט:
אני בקרוב אבוא לבקר אצלכם |
ציטוט:
מסכים איתך אחי.... SAMMIT אתה גר במבשרת ? איך קוראים לך איפה לומד ? |
לא מבין מה הבעיה שלכם, אני מתאמן בחדר כושר די light-core (ההפך מהארדקור), ואף אחד לא מתערב לי באימון... תתרכזו במה שאתם עושים ואל תשימו לב לאחרים
|
יש לך מכון בשדרות ירושלים.. בגבעתיים מכון עלוב.. אבל בדיוק כמו שאתה מחפש..
|
ציטוט:
גו אקטיב בויצמן בתל אביב, יש שם דאמבלים של 80 קילו. יש מוטות ללחיצת חזה שמסוגלים לסחוב 700 קילו. יש שם פלטות של 50 קילו. כלובים לסקווט. ומתאמנים שם אנשים חזקים מאוד. לפותח הפוסט, הייתי שמח לראות תמונות שלך, כי אתה דורש הרבה יותר ממה שאנשים כמו לוליק, ששוקל באיזור 130 קילו עד 140+ בשיא, צריכים. מרי ישראל מסתדרים בכל מכון סביר, אבל אתה צריך יותר מזה, מעניין איך אתה נראה. (לא בציניות). לגבי מי שהזכיר את מכון הכוח בארלוזרוב, בהחלט הרד קור, הייתי שם כמה פעמים. אהרון הבעלים, בחור נחמד, קפוץ לדבר איתו, תראה את המקום ותחליט. שוורצנגר התאמן אצלו לפני הרבה שנים.. |
בכל מכון נורמלי (אפשר גם לארגן כזה בכל גאראג' טוב) אפשר להרכיב משקלים שאני מניח שאף אחד מהפורום פה לא יסתדר איתם. גם אני נושם הארדקור, אבל זה ממש לא הפריע לי להתאמן במכון ששמו היה "רזים" שיש בו רק מתקן אחד של בנץ' מצד אחד\כלוב מצד שני ובנצ' בלי מעמדים - כל השאר סתם זבל חסר תועלת. כמו שEminemfan אמר, זה איך שאתה מתאמן - ולא איפה. כי זה לא סוד שהרבה מהאנשים החזקים בארץ מתאמנים במכונים רגילים לחלוטין ואף מתחת לזה. אם אתם מתרכזים באימון ומדי פעם יש לצדכם כמה חברה' טובים, שום דבר לא אמור להפריע לכם להתאמן בשום מקום. אין באמת אנשים (לפחות בארץ), שנמצאים ברמה שבה הם צריכים את כל הדרישות שאחינו מעלה כאן.
אם החברים של Lava באמת הבינו מה זה להתאמן ברצינות אחרי שעזבו את ג'אמפ והגיעו לאיירון ג'ים - שיבושם להם, אני לא רואה שום היגיון במשפט הזה. אני התאמנתי במכון הארדקור, עברתי לבית, עברתי למכון של כוסיות, עברתי לבית... עברתי, עברתי, עברתי... המיקום אף פעם לא באמת השפיע על חוויית האימון. ככל שאתה צובר נסיון, אתה נהיה יותר רציני, אין מה לעשות. ואגב, חוץ מהעובדה שהחדר החופשי של ג'אמפ בנוי בצורה קצת מוזרה (מוארך במקום קופסתי) - אני לא רואה שום בעיה גם למאריוש פודזיאנובסקי בעצמו להתאמן שם. אי אפשר בתאום משום מקום להבין מה זה להתאמן ברצינות רק מהגעה למכון חדש. רוסים, גרוזינים ואירופאים אחרים זה באמת טוב, אני בעצמי אחד מהם, אבל פגשתי כבר המון ישראלים צברים שהיחס שלהם לספורט רציני לא פחות. |
תאכלס בסופו של דבר ...
זה הכל עניין של ריכוז באימון כשיש לך מכון מפוצץ בכוסיות , שלא מבינות למה אתה צורח ומתנשם כמו כלב מיוחם אתה לא רוצה לצאת דביל .. וגם יש את כל החוכמולוגים למינהם שמאירים לך ומטיפים לך מזל שלמכון שלי באים הרבה פאוורליפטרים ודי אנשים רצינים , שנותנים לך מרץ לעבוד וגם זורקים מילה טובה מידי פעם .. ובכלל טוב שיש מאמן כמו ז'וסף אדמונד במכון , רק חבל שהוא לא מרשה לזרוק דאמבלים על ריצפה וצריך להניח אותם כמו כוסית :mellow: כל הקטע זה לזרוק אותם על הרצפה !!!!!!!! |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל הוא קצת עדין לדאמבלים שלו חחח אז אני שם שטיחון כזה אתה יודע מגומי שלא יבכה :sbb4: |
מצא לך מקלט תשקיע 4000 שלק על ציוד הכי טוב!
אין דבר כזה חדר כושר בלי אנשים,וכשיש אנשים תמיד יהיה הרבה סוגים כאלה, אני בניתי לי משהו דומה כי אני אוהב להתאמן לבד. |
ציטוט:
אבל בסופו של דבר מה שבאמת קובע זה אם יש ציוד או לא. אחרת תמיד יהיו מכשירים תפוסים, מחסור בפלטות/דאמבלים/מוטות. חשוב גם שיהיה מרווח לעבוד בלי לפגוע באף אחד. אם יש את שתי הגורמים הבסיסיים האלה שום דבר אחר כמו שאתה טוען בצדק לא צריך למנוע מאיתנו לחוות הארדקור. לא במקרה רוב המתאמנים החזקים בארץ מעבירים חלק מהאימונים שלהם בחדרי הכושר המפוארים כי שם יש להם מספיק ציוד בכל שעות היום לעבוד איתו. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ