ישראלבודי - בקשר לכמות החלבון אחרי האימון

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לכמות החלבון אחרי האימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=23663)

toxicity

13-11-07 00:23

אתה אוכל בכלל פחמימות אחרי אימון?
עריכה: ראיתי שרשמת פיתה
אז בסדר מה שאתה אוכל
אבל מיותר ועוד במיוחד למשקל שלך לקחת אחרי אימון 60 גרם חלבון
מספיק לך 20-25

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:48.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד