ישראלבודי - שאלה קטנה על היפורטרפיה

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה קטנה על היפורטרפיה (https://israelbody.com/showthread.php?t=23583)

benwin21

11-11-07 16:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Roei

ככה מדברים על אח? לא יפה... חח

אתה יודע שכן :mellow:

toxicity

11-11-07 16:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuperDude

מ1 עד 20 זה אותה היפרטרופיה, פשוט אם תעשה 3 סטים של 8 תצטרך לעשות בשביל אותה היפרטרופיה 6 סטים של 4 (לדוגמא)

למה נראה לך? בגלל שזה יוצא אותו סכום של חזרות?
זה לא נכון מה שאמרת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:14.

עמוד 2 מתוך 2