|
ציטוט:
|
אנטון שאלה קטנה, למה אתה צריך את הדברים האלה? כאילו למה הם שימושיים? (שאלה רצינית לא צינית)
|
זה סוג של משקולת שנפוץ מאד ברוסיה ומזרח אירופה. בבריה"מ זה היה ממש שווה ערך לדאמבלים. בגן בלטביה היו לנו כאלה אפילו.
|
מה אתה עושה איתם אבל איזה תרגילים? לא נראה לי שלמשהו חוץ מכפיפות מרפק הם יהיו מתאימים..
|
ציטוט:
|
אה טוב
דרך אגב אל תיקח אבקות כי הכל יהיה שומן אינעל העולםםםםםםם למה להתנפח תאמין לי חצי שנה אני עושה כפיפות בטן איזה כתפיים נהיו לי |
אנטון תן מפרט כללי של חדר הכושר הביתי חחחח
|
אנטון לא הבנתי בשביל מה אתה צריך את השטויות האלו. מה אתה בדיוק יכול לעשות עם זה שאתה לא יכול לעשות עם דאמבלים ומוט, ואיזה תרגילים אתה עושה עם זה חוץ מכפיפת מרפקים או עבודה על טרפזים?
|
ציטוט:
|
כמה כל הציוד שלך שווה אנטון סתם אני רוצה לדעת
בתור אחד שגם עבר להיתאמן בבית יש לי לא מעט ציוד :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני עוד אבוא אלייך לאימון. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ